運動できない三十路女がスポーツジムに通い始めて３ヶ月が過ぎた

気づいたら半月もサボっていた。

再度トレーニングメニューの見直しをしたと言っても内容は変わってなくて、現状の確認と目標の設定、それに対して何をすればいいかという話。私の場合は痩せたいが目標になったので主に食事に関する話を聞いた。（これについては有料コンテンツとします）（そもそもこのトレーニングメニュー見直しも一応有料メニューの無料サービス券を使ってやってるので……）

体重計を買ったえ？今？持っ