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tomekantyou1
私の場合の仕事と腰の付き合い方。
もう、長いこと腰を痛めてこの痛みと付き合っている。
過去に、ヘルニアと診断されて1度手術もしたが、術後5～6年後に、また激痛に襲われ3ヶ月位寝たきりで生活したり。
色々原因はあるが、一番は運動不足で筋肉が無くなっていってるの、体重増加だと思う。
分かってはいるが中々、運動する時間すらとれないもので、痛みがきたら、痛み止めにたよる事が多い。
仕事は立ち仕事なので、なおさら足に負担がかかる姿勢だと痛みに負け、会社をお休みする事が増えてしまった。
同僚には、迷惑をかけっぱなしだ。
とはいえ、突発的な休みが増えたけど、痛い時には無理しない事を覚え、長期で会社を休む事が、ここ数年なくなった。
多少嫌味を言われようが、体の事や、今後を考えたら、無理しない事が私には大事に思える。
１階の会社員なので、休みの連絡を会社にする時は、何時も覚悟が必要だ。
自分の信用を切り売りしている気分になるし、実際そうだとおもう。
結果、昇進の話など当然無い。
でも身体が、きつい時は、無理は、絶対にしない。
私の場合は多少、動けても休む。
動けなくなったら、自分で病院にもいけなくなるので。💦
幸い、会社も同僚も理解がありすごく助かっております。