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見えないものとの戦い二ヶ月余り続いた STAY HOME (自粛期間) にひとまず終止符が打たれようと…
先日、３ヶ月ぶりのヨガクラスを開催しました。エネルギーや呼吸の音が奏でる音は神秘的で最高…
みなさん、こんにちは。今日はヨガ / サットサンガのお話。 先日ウダヤヨガスタジオ主催のZOO…
食材を効率よく使うためにも月に1-2回は冷蔵庫のチェックしましょう。 冷蔵庫の中はカラダの状…
みなさん、こんにちは。 NAKAMIKAは本質的な価値を大切にするブランドです。 全てのものには…
