気が済むまで続けなければ終わらない
数年ほど前に僕は、たばことギャンブルから離れた。
やめたい人達からどうすればやめれますか?と聞かれるので、その気持ちを一生懸命話すけれど、誰に話をしても上手く伝わらないので いつしか話すのをやめてしまった。我慢か?意志か?どちらでもなかった気がする。
どうすればやめれますか?どんなことでも、継続すれば習慣化してしまう。それは良くない習慣だと気づいていたとしても繰り返す。そう思うと習慣化したことを、習慣から外すことの方が難しい時があるんじゃないか?と思う。
決めて守れるなら