初めてのメンタル不調(精神科のお薬について)
はじめにうつ病患者歴10年以上、産業カウンセラー、メンタルヘルス研修教材開発者としての投稿です。多くの方から相談を受けておりますが、その中で実際に行っている内容になります。もちろん例外や、状況の違いもあるので全員に100%該当するわけではありません。他の方、専門家の方へのご相談も併せてご判断ください。
「薬怖い」「飲んでいいの?」「不安」という方へ「心の問題・気の問題」として捉えると対応や理解が難しくなるものの一つが、薬です。
・依存性があるのではないか?
・悪影響があるの