癖

クセになった晩飯からの睡眠zzZＺ
晩飯食べるとその日が全て終わった気になる。
で、中途半端に起きる。
当たり前のように寝れない。。。
起きる時間と睡眠に入る時間のうまい感覚が取れてないのは確かだが、１日の睡眠トータル時間は十分。
この癖は厄介や。。。