写真で脳トレ

ファインダーで構図を考え、ピントを合わせる
絞りやシャッタースピードで露出を調節し
呼吸を整えて優しくシャッターボタンを押す。
眼デジカメラマンが撮影時に見る景色です。
撮った写真を整理したり、写真展を鑑賞するのも
脳をリラックスさせてくれます。
昔の写真、友達との写真や旅先での写真は
その時の情景だけでなく時代背景までも脳がフル活動して
記憶の引き出しをグイグイ開けてくれます。
最近はスマホでたくさん撮るには撮るけど
そのまま閉まっておく方が多いように見受けられます。
巣ごもり生活が昨今増えているかと思いますが
自宅近くの公園や散歩しながら撮影したりして
データやアルバムの整理をして脳トレをやってみませんか。