スタッフ日記2022年9月4週目

2022年10月11日 16:44

シングルマザーズシスターフッドでは７月より、活動に関わっているスタッフによる気づきや活動の報告を「スタッフ日記」という形でツイートで発信し
ています。

※これまでのスタッフ日記　7月 8月前半 8月後半 9月1週目 9月2週目 9月3週目

9月4週目のスタッフ日記をこちらにまとめておきます。よかったらぜひ、ご覧ください。Twitterのフォローもぜひお願いします。

【スタッフ日記291】週末はティール組織の読書会を開催し「評価」をテーマに語り合いました。前回は内容について話し、2回目となる今回は、具体的に学んだことを実践するにはどうしたらよいかまで深めることができました。(rin)https://t.co/RMw73MIEYh
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 20, 2022

【スタッフ日記292】読書会の最後には今後の決意表明もしました。その後の報告が楽しみです。忙しい日々の中で、流されそうになりますが、思い切って早起きしてこうした読書会に参加することで、マインドがリセットされ、モチベーションも上がります。(rin)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 20, 2022

【スタッフ日記293】私が初めてセルフケア講座に参加した頃はスマートフォンから参加していました。そのうち、シングルマザーズシスターフッドの学びの場に参加する中でPCが必要なことに気がつき、定額給付金をPC購入費用に充てました。(rin)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 20, 2022

【スタッフ日記294】その学びの中でPCは、自分の世界を広げる道具なのだと思うようになりました。そこで、今回、自己投資として、スペックの高いPCに買い替えることを決意。その初期投資を回収するため、これからもアンテナを高くはって学んでいきたいと思います。(rin)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 20, 2022

【スタッフ日記295】シングルマザーズシスターフッドのMother's Dayキャンペーン2022に関する調査をしています。キャンペーンのスタッフとして参加した5名にインタビューしました。調査に協力してくれて「キャンペーンについて深い振り返りをすることができた」と語ってくれる人もいました。（PON）
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 21, 2022

【スタッフ日記296】このインタビューで特筆すべき点はがキャンペーンについて語るときの言葉が非常に豊かであることです。その時の感情や行動について「うれしかった」「楽しかった」といったありきたりな表現ではなく「なぜ自分はそのように思ったのか」を丁寧に語ってくれるのです。（PON）
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 21, 2022

【スタッフ日記297】そのような丁寧な表現が「深い振り返り」につながっていくのだと思います。エッセイ執筆を通した「表現による自己の回復プログラム」の効果は、単にその人の言葉を取り戻すだけでなく、その土台として自身の感情を感じる力を取り戻すことではないかと調査を通して気づきました(PON)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 21, 2022

【スタッフ日記298】私が離婚した頃は小学校2年生だった我が子も、思春期の荒波を超え、成人となりました。手をつないでいた我が子の小さな手は、私が届かない高い荷物をひょいっと気前よくとる手になりました。(rin)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 22, 2022

【スタッフ日記299】ひとり親としての日々は「あっという間だった」とは言えないほど、さまざまなことがあり、心の葛藤を抱えて苦しい時期もありました。しかしそれは永遠に続くものではなかった。その過程があったからこそ、新しい自分に出会えて、人生が豊かになった、と今なら思えます。(rin)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 22, 2022

【スタッフ日記300】2回目のグループリフレクションを開催しました。今回の共通点は、日々忙しいながらもセルフケアを日々の生活に取り入れ、身体の土台作りを意識して過ごしたという点。自分を振り返る時間でありながら、他者の振り返りやフィードバックからも気づきをもらえる時間でした(さとじゅん)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 26, 2022

【スタッフ日記301】私もリフレクションシートに「これから2週間がんばりたいこと」を書き込みました。今はとにかく体力を上げたくて、毎日の腹筋とスクワットを日課にしています。筋トレをするたびにグループのメンバーの顔が思い浮かび、継続して頑張れそうです。（さとじゅん） pic.twitter.com/6PsZ4iimJa
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 26, 2022

【スタッフ日記302】9/28(水)ランチタイムに開催される寄付月間スタートイベントにて昨年のシングルマザーズシスターフッド寄付月間の取り組みについて事例発表をおこないます。事前お申し込みは9月27日13時まで！皆さんとお会いできることを楽しみにしております（OTT）https://t.co/06schPlatg
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 26, 2022

【スタッフ日記303】グループリフレクションのシートには、終わったあとに「今日の気づき」を書く欄があります。グループリフレクションのセッションでの気づきを言語化することで、新たな視点を明確にすることができます。同じ場を共有しているのに、一人として同じ内容がないのも興味深いです。(rin) pic.twitter.com/xFVTf9Z1JC
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 26, 2022

【スタッフ日記304】シングルマザーズシスターフッドの学びのシェア広場の有志で開催しているティール組織読書会、久しぶりに参加しました。予定が重なり、しばらくお休みが続いていたのでした。ひと月半ぶりでも、気負わずに参加できる仲間と居場所の存在がうれしい(mina)https://t.co/RMw73MZI0h
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 26, 2022

【スタッフ日記305】ティール組織の読書会でには、自分とは違った環境で働くシングルマザーも複数参加しています。ティール組織の話題に絡めて彼女らの職場の話を聴きながら、自分では経験できないことを共有してもらえて、少しずつ世界の見え方が広がる気がします（mina）
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 26, 2022

【スタッフ日記306】今季は平日お昼のグループリフレクションに参加しています。私は手みじかに論理的に話すことにすごーく苦手意識を持っているのですが、リフレクションの発表、フィードバックともに時間が決まっているので、この場が私にとって簡潔に要点を話す訓練の場になっています。（mina pic.twitter.com/Mj3F6D6RwY
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 26, 2022

【スタッフ日記307】今回のグループリフレクションでの私の発表に対して「人とのつながりを大事にしている」「行動がいい循環を生んでいる」とフィードバックをもらいました。どちらも自分自身を大切にしているからこそできること。日々のセルフケア・セルフラブの大切さを感じます。（mina）
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 26, 2022

【スタッフ日記308】忙しいのになぜ仕事以外にも活動できるの？と言われるので私の休日を紹介します。6:30-7:30読書会、午前中は子ども時間、午後シスターフッドで出会った仲間とリアル交流会、19-20:00ヨガ、21-22:30キャンペーンの打ち合わせ。休日のこうした活動が私に活力を与えてくれます(しの) pic.twitter.com/Rk4XuiFEju
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 26, 2022

【スタッフ日記309】朝から寝るまで社会貢献活動とその土台となるセルフケアタイム中心に休日を過ごしています。せっかくの休みに何をしているのかと不思議に思われそうですが、居心地の良い時間を過ごしているので精神的な疲れはありません。(しの）
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 26, 2022

【スタッフ日記310】人生は砂時計だと私は思っています。いつか終わるものですから、一瞬一瞬をワクワクすることでいっぱいにしたい。それで満たされた休日はとても充実しています。(しの）
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 26, 2022

【スタッフ日記311】シングルマザーズシスターフッド学びのシェア広場の有志メンバーで『日常の最前線としての身体』（世界思想社2015草柳千早著）の読書会を開催しました。今回は第5章「からだの声をきく」を事前に読んで対話をしました(OTT)https://t.co/xrjPVV6Pvh
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 26, 2022

【スタッフ日記312】「身体を気づかうこと」についてp151 a.身体の維持管理 b.厳しい社会に対応するための努力・自己防衛 c.現状を問い直し抵抗しようとする可能性と説明されています。aやbは想像の範囲でしたが、cについては新たな視点でした（OTT）https://t.co/xrjPVV6Pvh
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 26, 2022

【スタッフ日記313】シングルマザーズシスターフッドではセルフケア講座など、身体へのアプローチを起点としてひとり親の生きづらさに対する解決法を実践、研究しています。今後も読書会や調査・研究などの機会を通して、これらの手法について考察を深めていきたいです（OTT）https://t.co/NjVFIUcBYv
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 26, 2022

【スタッフ日記314】今年サポートスタッフとして参加していた半年にわたるオンラインプログラムで出会った仲間とリアルギャザリングをしました。プログラム中は、受講生とじっくりお話する機会はなかったので、実際に会うのはどんな感じなのだろう？とドキドキとワクワクでいっぱいでした。(rin)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 26, 2022

【スタッフ日記315】お会いするのは初めてでしたが半年間のオンラインでの積み重ねがあったので、自然と会話に花が咲きました。リアルもオンラインも仲間づくりの手段としては優劣はないこと、オンラインはリアルの一時的な代替手段ではなく、有効なピアサポートを生み出す手段になると思いました(rin)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 26, 2022

【スタッフ日記316】実は私、ギャザリング会場への道中に迷子になったり、帰りの方向がわからなくなったりと大冒険でした。参加していたお子さんが「帰り道がわからなかったあの人、無事帰れたのかな」と心配してくれていたそうです。優しいお子さんの心がうれしい^_^(rin)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 26, 2022

【スタッフ日記317】シングルマザーズシスターフッドの学びのシェア広場で新しい読書会が始まりました。課題図書は『日常の最前線としての身体』https://t.co/sEbBlyEQmW

自分では中々選ばない本に出会えるのも読書会の魅力のひとつです。（haru）
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 26, 2022

【スタッフ日記318】第一回のテーマは第5章の「からだの声をきく」でした。健康になるための情報で頭でっかちになると、からだの声をきくことがおろそかになりがち。健康になりたいという思いは同じなのに。自身の生き方でも子育てでも、からだの声をきくことを意識したいと思いました。（haru）
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 26, 2022

【スタッフ日記319】シングルマザーズシスターフッド学びのシェア広場は、過去の講座やグループリフレクション参加者による非公開のグループで、読書会や勉強会、映画や本の感想を語り合う会などが、自主的に企画されています。企画するもよし、参加するもよし、安全な場で語り合える貴重な場です。 pic.twitter.com/Nx3zG03v0d
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【スタッフ日記320】ガブリエル・シャネル展（三菱一号館美術館）に行ってきました。https://t.co/Ecsn63k69Q
有名な黒一色のリトルブラックドレスや実用的で締め付けのないスーツ、究極のミニマムデザインの香水 N°5、全て当時は革新的で、女性を自由にすることをファッションで表現した人（mina）
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 26, 2022

【スタッフ日記321】シングルマザーズシスターフッドの学びのシェア広場のメンバーが企画してくれた読書会に参加しました。課題図書『日常の最前線としての身体』第5章「からだの声をきく」を事前に読み、読書会で掘り下げたい箇所を3つほど選んで臨みます。(bliss)https://t.co/xrjPVUPMth pic.twitter.com/JwX67e2UQe
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 26, 2022

【スタッフ日記322】「からだの声をきく」ヨガやマインドフルネスでもその表現は耳にします。レッスンで「首が凝っているな」などと感じ取ることが「からだの声をきく」ということだと解釈していました。しかし、本書ではそれ以上に、社会をも変える大きな力になると書かれていて衝撃的でした。(bliss)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 26, 2022

【スタッフ日記323】一人ひとりが「からだの声をきく」ことはセルフラブにつながっている。セルフラブを実践すれば、自分にも他者にも優しくなれる。と思うと、それが社会を変える力になるというということも理解できました。(bliss)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 26, 2022

【スタッフ日記324】この読書会で「からだの声をきく」ことについて対話をして気づいたこと。それは大人も子どもも「自分がどうしたいのか」を自分に問い、まずやってみる、やってみたことから学ぶという人生のプロセス、生き方、これが社会を変える力を持つということ(bliss)https://t.co/xrjPVUPMth
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 26, 2022

【スタッフ日記325】読書会に参加することによって、なんとなく理解していると思っていた「からだの声をきく」ということの意味に幅が出ました。先人の研究や、共に読む読者の視点が入ることで自分の視点がより広がり深まる楽しさを感じています。学びのシェア広場で企画してくれたEさんに感謝(bliss) pic.twitter.com/mrZkEXKFkz
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 26, 2022

【スタッフ日記326】グループリフレクションに参加しています。つい何気なく過ぎてしまう日々、２週間に１度オンラインで顔を合わせると「頑張ろう！」と元気が湧いてくる貴重な仕掛けです。今回のメンバーは子どもの年齢が近く、リカレント教育の実践という共通点があり、刺激を受けます(みな) pic.twitter.com/1CrMI49N6E
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 26, 2022

【スタッフ日記327】グループリフレクションに参加しています。チェックインでは24時間以内にあったよかったこと(Good＆New)を話しました。意識を24時間以内の出来事に集中させるともしかしてこれもGood＆Newかも！という思いが湧いてきて新たな発見ができました（OTT） pic.twitter.com/sUUMrmUSff
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 26, 2022

【スタッフ日記328】今年は保育園の保護者会の会長をしています。シングルマザーズシスターフッドの活動を通して様々な立場の人と一緒に活動するためのチームビルディングを身に付けてきたため、会の運営を保護者の皆さんと協力しておこなう作業も楽しく取り組めています（ion)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 27, 2022

【スタッフ日記329】折返し地点、第3回目のグループリフレクションが終わりました。3人で集まることにも慣れてきて、発表に対してより本質に迫る質問が増えてきました。「質問に答えることで、今まで考えてもみなかった自分の一面に気づくことができた」との声もあがっています。（アミ） pic.twitter.com/T1ihm38Yzn
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 28, 2022

【スタッフ日記330】2週に一度のグループリフレクション。1週間たって、どのくらい達成できているかひとり振り返り。いつの間にかできていることもあれば、手をつけていない項目もあり。印刷したリフレクションシートにカラーペンで自分を応援する書き込みをして、デスクの前に貼っています。（mina）
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 28, 2022

【スタッフ日記331】グループリフレクションで使用するシートのDoing（こういう行動をしていきたい）に記入しているいくつかの項目。忙しい時は「今日は“思ったことをそのまま声にする”DAYにしよう！」などと、ひとつだけでも意識すると少しステップアップできる気がします（mina） pic.twitter.com/Qv30SsQa9U
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 28, 2022

【スタッフ日記332】昨日はお昼のセルフケア講座に参加しました。マネーリテラシー講座でご一緒した方と久しぶりにお会いし対話の時間を共にすることができました。マネーリテラシー講座で宣言したことの進捗をお互いに確認し頑張っていることを認め合うあたたかな時間となりました。（OTT）
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 28, 2022

【スタッフ日記333】シングルマザーズシスターフッドの活動で出会ったKさん親子と私たち親子で恐竜の博物館に行きます。それを知った息子は大喜び。恐竜のことが大好きな仲間でかつ同じ家庭環境の友達と話しができることを楽しみにしているようです（kon)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 28, 2022

【スタッフ日記334】学びのシェア広場の読書会に参加しました。資格取得の勉強を始めてから興味を持ち始めた社会学。「からだの声をきく」ことを社会学的な視点から読み解くこの読書会は、新たな気付きをえられて、視界が広がる、そんな心豊かな時間でした。（みな） pic.twitter.com/ocLJHz8aBB
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 28, 2022

【スタッフ日記335】シングルマザー達がお互いを知り、高め合う場が子ども達にも広がりつつあるのを感じています。お誕生日会のお誘いや、子ども達の興味を深める旅行の計画など。ひとり親家庭で育つ子ども達にとって救いの場になるといいな。(haru)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 28, 2022

【スタッフ日記336】不登校だった我が子も卒業後の進路に向けて動き出しました。本人のタイミングを待つことは遠回りかもしれないけど大切なプロセスだと覚悟を決めていました。それができたのもシングルマザーズシスターフッドに関わって読み始めたティール組織のおかげ(on)https://t.co/hl2hoa8ehY
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 28, 2022

【スタッフ日記337】「この世の中に失敗などは存在しない。ただ自分自身や世界の奥底にある本当の姿に近づくための経験に過ぎない」（ティール組織P79）この言葉は私の人生の支えになりました。(on)https://t.co/hl2ho9RbfY
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 28, 2022

【スタッフ日記338】#寄付月間2022 スタートイベントで私たちの昨年の寄付月間キャンペーンのお話させていただきました。忙しいシングルマザーがどうして寄付月間イベントに参加するのか？どういった工夫があるのかについて皆様にお伝えする機会を頂けたこと嬉しく思いました（PON） pic.twitter.com/iks1TbKxKe
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 28, 2022

【スタッフ日記339】イベントではブレイクアウトルームに分かれて参加者同士の交流も。私たちの発表について「具体的でイメージがついた」と言って頂けてとても嬉しかったです。イベントを通して様々な団体の方と交流できたこともとても刺激的でした（PON）#寄付月間2022 https://t.co/06schP47rg
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 28, 2022

【スタッフ日記340】シングルマザーズシスターフッドも今年の #寄付月間2022 に向けて準備を進めています。今年のテーマは「Turn Lemon into Lemonedo」「すっぱい試練も甘いレモネードに変えちゃおう」です！スタッフ募集もまもなくです！今年も楽しい12月になりそうです（PON）
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 28, 2022

【スタッフ日記341】このスタッフ日記を書き始めて3か月。書き続けることで、職場でも文章が湯水のように出てくるという変化がありました。投稿文を書くことは文章の筋トレになるという仮説が、今では確信に変わりました。(koko)
— NPO法人シングルマザーズシスターフッド☆セルフケア講座定期開催中 (@sisterhood2020) September 29, 2022

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