【総額】長生きみそ玉10個
以前は、マグカップにお湯を入れて、こうじみそをスプーン一杯溶かして、だしの素だったり、鶏がらスープの素をちょこっと足して、楽しんでいたのでした。
#カップスープは高いから
長生きみそ汁なるものを知って、がぜん!興味がわいたわたくし。
どうせなら、ちょっと、食べ物に凝ってみよう・・・というわけで、長生きみそ玉を作り置きするために、あれこれそろえて作ってみた備忘録です。
長生きみそ汁とは!?
お医者さんが考案した、身体にいいみそ汁のレシピです。特製みそ玉を使って作ります。
スペシャルみそ玉のレシピ
・赤みそ 80g
・白みそ 80g
・Mサイズたまねぎ すりおろし 1玉(150~200g)
・リンゴ酢 大さじ1 (=15cc)
さっそく、調理器具をセリアでそろえました。
#なんも持っていない
・製氷パック(フタ付き)
・ざっくり測れる計量器 ※信頼性は低い
・小さな計量カップ
・泡だて器
・スライサー
しめて、542円(税込)
普通さぁ、製氷器にフタとかいらんくない?
みそ玉用としか思えない感じでございます。
なお、縦4cmx横4cmx深さ3.5cmです。ちと、大きいかな。
材料についての細かい話は、コチラの記事を参照のこと。
赤みそ:八丁味噌 300g 537円(税込)
白みそ: 700g 645円(税込)
リンゴ酢 500ml 273円(税込)
※これは、ちゃんと選べてるかちょっと自信ない※
タマネギ 1玉 Lサイズ:280g 71円(税込)
たまたまスーパーでLサイズx3個入りのしか見つけられなかったんだけど、店を出たときにSやMサイズも入り口に置いてあるのに気づいた。みなさまは、お間違えのないように。
さて、作りますよ。
タマネギは冷やしておくと目にしみないそうなので、冷蔵庫に入れておきました。
ぜったいに、臭い!
のが、わかっていたので、こんな感じでビニルで防御。
皮をはずし、芯のところは切り落とさないようにして、えんやこら!と、すりおろし。
うん。量が多いね!(爆) ※画像ナシ
続いて、80gで計量した赤みそと白みそを加え、リンゴ酢15ccと一緒にまぜまぜ。
スプーンで、製氷器に入れる。このとき、耐熱ラップでみそ玉をくるんでおくのもよさそう(他のひとがそういうやり方してたのでご紹介)
これを2~3時間凍らす。凍らせても、みそは固まらないので、フォークで刺せばとれるとのことで・・・
おぉ!残ったw
ちと、タマネギ汁が多かったか・・・
続きまして。
前に作ったお野菜セットが、やっぱり1つあたりの分量が多かったので、ちょっと残しておいたものを、お鍋で煮ます。
みそ玉30gにつき、150mlのお湯で溶かす。
ささっと火がとおったところでガス火をとめて、みそ玉追加!
さて、お味のほどは・・・
うん。
タマネギの存在感、パネェ
野菜セットの残りにかなりタマネギ入ってたからしょーがないんだけど、それにしても、生のタマネギの風味よ・・・💦
でもま、しばらくこれで、やってみますー
特に健康不安はないので、アレなんですがね。アンチエイジング効果も見込めるみたいなので、そっちに期待!
気になる(?)初期費用の総額は・・・
足りない調理器具の購入 542円
赤みそ 537円
白みそ 645円
りんご酢 273円
タマネギ 71円
ということで・・・初期費用の合計は 2,068円でした!
おぉっと、ここでみそ玉づくりをあきらめたら、みそ玉1個あたり206円もする・・・カップスープよりずいぶん、お高いわねwww
ご参考までに♡
追伸>
んでな。なんで、総額とか書いたか?って話なんだけど、「料理できる嫁がいい」って思ってる独身男子にな、ちょっと考えてもらいたいわけよ。
お金と時間と労力をかけて、いろんなレシピを試してるうちに、料理の腕はあがる。男女ともに、同じプロセスだ。
食材の購入費やら、かけた労力とかさ・・・料理の腕をあげるために投資してるモノに対して、無頓着というか、想像が足りんくせに「(オカンの味付けで)料理できる女性がいい」とかなんも考えずにいうやつ、死ねばいいと思う。
これな、「年収400万円以下の男なんて、男じゃない」って婚活女子に門前払いされるのと、同じロジック(論理回路)やで。
年収400万円稼ぐための労力やら時間や努力をかえりみず、ただ【数字】だけで判断されるのと、
料理がうまいか下手かの【感覚】だけで判断されるのと、無神経さでいえばどっちも、同じやんって思うねん。
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