いい面、悪い面はどちらもセット

朝、パートに行く日は
どうしてもいろんな家事を詰め込み過ぎてしまい
バタバタと余裕がなくなってしまう。

時間的には
ギリギリ間に合う。
なんとか間に合う。

間に合うけれども
そんなにのんびりしている余裕のない
スケジュール感で家事を詰め込む。

と、
どうなるか？

心に余裕がないからこそ
イラっとしやすい面が顔を出す。

そんな自分があんまり好きじゃない。

そこで朝、ジャーナリングをしているときに
ふっと思ったの。

時間に追われると
あたふたイライラ
家のこともしちゃう。
　
この時間の捉え方
感じ方、一捻りして
何でもかんでも詰め込まないで
いられる私になるー！！！

と思ったけれどだ
アイデアが降ってこない。

となった時に
今、コンサルを受けている
吉田エリコさんに速攻連絡。

送ったメッセージがこちら
↓↓↓

「根強い
やらねば！
時間内に！！！
こんだけ！！！
　
みたいなのが強いなとー！！
　
クルッと変換アイデアあれば
お願いしやす😎」

その返信におったまげ！
↓↓↓

「それ、良いこともあるよね😄

仕事が早い！
根気強い！
プロフェッショナル！
アスリート気質！」

自分を一方的にみると
自分のネガティブな面ばかりを見て
いいところもあるのに
そこは影に追いやり
見ようとしてないんだ…

どこを見るか？
自分の気質をどう見るか？

ここが超大事！！！

ちょっと見え方を変えると
捉え方を変えると

自分がイヤだ！
と思っていた面でも
自分にとって恩恵があることも
見えてきた。

たとえば
帰ってからの隙間時間を作って
自分の好きなことをしたり、
ホッとのんびり余裕をもって過ごしたい！
とかね♪

ネガティブばかり
マイナスの面ばかりが目につきやすい。

でも
ネガティブ、マイナスをひっくり返せば
ポジティブないい面だって
しっかりある！！！

さぁ～、どっちを見る？

少しの見え方チェンジで
自分のイヤなところも
なかなかいいじゃん♪って思える。

自分では見えないことも
他者の視点が入ると
見えてくることもたくさんあるよ♪