東日本大震災～もうすぐ10年～

つぶやき日記67 続けることは何事も大変かもと思ったら 一回やめてみましょう！ 休むことも大事！休むことで頭を冷やして続けていきましょう♪ 楽しみながら続けていくことが長く続くことの秘訣。 楽しみながら続けていこう！

つぶやき日記66 何か新しいことをやらうとすると今までやってたことを忘れてしまいがち。 忘れないために、今までやっていたこととの関連性を考えながら進めていくと忘れずにできる。ひとつひとつは点でもそれを線にできるよう行動しよう！

つぶやき日記65 変化をするときは何かが起こる。 それはあたりまえ！変化をしたいのだから。まずはそれを受け入れて、どうすれば素直に習慣化できるかを考えて行くことが大事！

つぶやき日記64 時間を変えてのとうこうをしようとしたら忘れてしまった。 習慣を変えるってなかなか慣れるまでが大変だ。だからこそ、習慣にすると強いのだと感じる！

つぶやき日記63 継続することはとても大切。たしかに続けても花が咲かないことはあるかもしれない。けど、やりきらないことにはわからないこともある。歴史から学ぶことを学び。やれると思ったことはやりきろう。

つぶやき日記62 ふと考えた事って後からやろうとすると忘れてしまう。だから、すぐにメモるようにする。すぐにやる。これは大事！