春のはじまり。冬の土用が終わります。

今日は節分、明日は立春。

立春は春のはじまり。
たしかに今日はなんだかぽかぽかして、冬の空気じゃなかったな。

冬の土用はこれからのあたたかい季節に動くための力を養う季節。

春は今までの寒さからの滞りを巡らせ、代謝させる時期だったと思う。

最近5本指靴下を手に入れて、それがなんとも心地よくて気に入っている。

汗をかいても冷えず、床の冷たさも拾わない。足指は自由に動く。

身体を冷やさないように、かつ、心地いいように、日々調節して過ごすとたのしいね。