どんどん良くなるしかない。

今日は74才女性のマッサージをさせていただき、
その方は70才からゴルフを習い始め、

「コースに出たときに前に4人組の女性がいて、
すごく元気に歩いていて、
後から話を聞くと全員80代だったのよ」

「私も、ムリかと思っていたけど、
80代になっても続けられるといいなと思ったわ」

と話を聞き感動した。

社交ダンスも、
「船に乗ったときワルツを踊ったら楽しくて」
と89歳からお教室で始められた方もいる。

92歳の方は、毎年豪華なホテルのパーティーで
元気で素敵なデモンストレーションをする。

そんな話をしていたら、
自分の目標も「90代でも踊り続けること」と思い、
そのことだけを胸に留めて生活すればとっても楽しいな、、、と感じた。

ダンスが踊れることが魂の喜び。
7才で踊ることに出逢った瞬間から、
人生が変わった。

踊らなかった10年は
人生を諦めるような気持ちだった。
これからの人生、60まで、70までなんて
一切気にせず、思わず、永遠に踊り続けたい。

そう思ったら、
一本、道が通った。

頭で考えていた。
「あの先生は何才で引退した‥
あの人は、この人は、、、」と。

私は私の喜びをとことん生きる。
ただ、社交ダンスを踊ること。
そうしたら、マッサージとストレッチの
お仕事にも心の変化が。

「元気いっぱいな90代を過ごせるカラダ造り」と。

80代の方も、
これからもっともっと元気になりましょう！

90代の方も、
どんどん楽しく元気になっていきますよ！
という身体づくり。

100歳でも何歳でも、
衰えを感じる必要はない。
そんなこと決めないで、
どんどん良くなるしかないですから。

という意識で
会話やマッサージやストレッチをしよう。

何より私自身が、その意識で生きる。

バナナと生クリームとバニラアイス、
シンプルな味がすっごく美味しかった！