今とは違う自分は、いない

双極性ということを受け入れて
ラクになった。

「またこうなっちゃった」
と落ち込むこともない。

約束事も、しない。
大口も叩かない。

ソウのときは、「何でもできる！」
と信じ込んでいて、約束をしてしまう。

でも毎回必ず
「できなくなるとき」が来ていた。

いまとは違う自分はいない。

「今の自分はずっと何一つ変わらない」
「どうしようもない自分でいい」

と言ってもらえればホッとする。

変わることはない。
今までもそうだったし、これからもそう。
それを受け入れて、私なりに楽しく生きる。

それなら、とってもホッとするな。