ときめく片づけは、自己理解の近道

こんにちは。
あなたは、こんまりさんのときめくお片付けはご存じですか？
私は、なんとなくテレビとかでしていたなぁっという記憶があります。

なぜ、ときめくかどうかで決めるの？

私は、正直昔はときめくかどうかで捨てるか残すかというのが、理解できませんでした。
必要か、不必要かの二択でものを決めてきたからです。

しかし、自己理解をするうえでこの「ときめき」っというのは価値観のことかもしれないっと、考えることでとても興味がわきました。

片づけには、取捨選択が必要です。

その中で、ときめくは、自分の価値観に合っているものである。
そして、その理由は価値観であると考えるととても楽しくなります。

ときめき　＝価値観

ときめくっていうのを、直感で感じれる人は、とても自分を理解している人である。

そう感じました。

なぜかって？それは私はときめくがわからなかったから。

価値観って自分が何が好きで、何が嫌いかを知っていること。
私は必要かどうかでしか判断をしなかったから自分の好き嫌いを排除していた。

ときめきを言語化すると、自分の好きがわかった。

好きか嫌いかで取捨選択することは、本当に楽しかった。
なんで、これを捨てないの？
残すの？

それを考え出すと、自分の好き嫌いがわかってワクワクした。
年甲斐もなく、「かわいい」を選ぶようにすると、めっちゃ気持ちが上がって楽しくなった。

自己理解をする方法として

部屋を片付ける前に、ペンとメモ帳を手元に用意して！
携帯のメモでも可。

そして、どの基準でものを残すのかを箇条書きにするのがおすすめ。
実用的、使いやすい、思い出がある、○○さんからもらった、旅の思い出などいろんな理由で残すと思います。

それを、紐解いていくと、あなたの大切にしたいものがわかります。
おもしろいからぜひ、今から５分だけ目に入った引き出しの１つでもいいから取捨選択してみて！

きっと新たな発見がありますよ！

最後までお読みいただきありがとうございました。