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料理いろいろ \(=^・▽・^=)/

ソース焼きそば、ニンジン、タマネギ


バジルソースとエビのパスタ


ブロッコリー、ニンジン、タマネギ、ミニウィンナー


里芋、ニンジン、タマネギ、キノコ類


ツナマヨとニンジンのパスタ?
マヨネーズ入れてツナマヨにしたはず?


ミートボールスパゲティ、ミートボールは鶏肉だんご
ジブリ飯♪


豚肉、キャベツ、ニンジン、タマネギ


ピーマン、ニンジン、タマネギ、キャベツ


料理で作るものに偏りがあると思いますが、

発芽玄米ごはん+納豆+梅干+たくわんとか、発芽玄米ごはん+カレーかけたりとか、発芽玄米ごはん+ツナと生卵を混ぜてとか、16穀米を混ぜて炊いたりとか、発芽玄米ごはんベースなものも相応に食べていますね。

外食も週2くらいしています。
外食は普段食べない系統や家で作ると面倒な料理などを食べる傾向もありますね。


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