わたしのこと

怖いこと。怒られること。人を怒らせること。人に嫌われること。人から「できないやつ」と思われること。失敗すること。自分のミスや不注意でヌケやモレがあって、人に迷惑をかけたり自分のミスが他人に知られること。

苦手なこと。人に直接何かを指摘をすること。人の意見と違う意見があるときに、即座に自分の意見を言ったり、それは違うと思うと言うこと。口喧嘩すること。親に気持ちを言うこと。親と自然にうまくやること。親と一緒に過ごすこと。親に本音を言うこと。

嫌いなこと。自分は悪くない（と思っている）のに謝ること。理不尽に怒られること。理不尽なこと。急な予定変更。理不尽な人。無神経な人。不遜な人。怒りっぽい人。こちらの話を最後まで聞かない人。

好きなこと。踊ること。ミュージカルやお芝居を見ること。歌うこと。食べること。お酒を飲むこと。漫画を読むこと。家人と話したり温泉に行ったりすること。家人と何気ない会話をして爆笑すること。

やりたいこと。子どもや若い人の役に立つこと。セミリタイヤしてのんびり暮らすこと。歌って踊って暮らすこと。文章を書いたり喋ったり踊ったり演奏したり表現すること。

欲しいもの。穏やかな暮らし。過剰なストレスのない暮らし。セミリタイヤできるくらいのお金と、ほどほどの負荷の仕事。今の職場を辞める勇気。怒っている人を目の前にしてもフリーズしない身体。失敗しようが嫌われようが気にしないでいられるメンタル。

（思いつくままに書いていたら、自然と桜林直子さんの感情のワークとほぼおんなじになってた！）