26歳、減り続ける食事量とその理由
はじめにこんにちは!「たー」です!
「気づけば、いつの間にかご飯を食べる量が減ってきたな」と最近思う機会が増えてきた26歳
昔はご飯が大好きで大量のご飯をお腹いっぱいで食べていたのに、最近はもう「ちょっとで十分」と感じることが多くなってきた気がします
最近はデスクワークの日々で必要なエネルギーも少なくなり、それと同時に胃袋も小さくなったのかもしれません
そんな私の最近の食生活やその他生活の変化について話していきます!
変化のきっかけ-食べる量が減った理由26歳を迎えてふと