動の瞑想

手仕事が好きな子供だった。
縫い物の内職をする母のそばで、
針と糸を借りてちょこちょこ
何かを作っていた。

歳を重ねれば重ねる程、
自分が
手わるさ好きでよかったなぁと思う。

毛糸や針と布があれば
いくらでも遊べるし
紙とペンがあれば
これまたいつまでも遊んでいられる。

目を閉じて呼吸を整える瞑想のように、

私は手を動かしながら瞑想しているのかもしれない。