DAY1170(2024/06/02)自分に足りないものを補う　前編

しゅーぞー

2024年6月2日 06:00

おはようございます。シューゾーです。
いつもnote記事を読んで頂きありがとうございます☆

自分の人生を振り返る中で自分に足りないもの、もしくはこれから変えていくものが多すぎます。

原因や課題を踏まえて書いていきます。

※たくさんありすぎて、今日は前編として書きます。

今日見てほしい人

#社会人
 #サラリーマン
 #自分自身の成長
 #これから
 #生き方
 #働き方
 #変化
 #成長
 #自己実現

それではいきます～

この記事を書く理由

これからサラリーマンやるにあたり、
また10年前の自分への戒めという意味で記事を書きます。

これまでにもやってみたものの、うまくいかないところがあったため。

サラリーマンを舐めていた自分がいたので、
忘備録として書きます。

１．パワハラに遭いやすい

これまで私自身はとにかくいじめ、パワハラに遭いやすい人間ということが分かりました。

自分がどのような性格であったとしても、どんな人間であったとしても、どんな人でもパワハラの被害者になりえることがあります。

しかしながら、何も対策をしないままでいると、次行った先でもまた日々の生活でもパワハラの被害者になります。

以下の記事から自分ができることを書きます。

パワハラされやすい人の特徴９選｜職場での平穏な日常を取り戻す方法は？｜ベンナビ労働問題（旧：労働問題弁護士ナビ） (roudou-pro.com)

パワハラする人・される人の特徴と、企業・個人ができる対策を徹底解説 - SmartHR Mag.

HSPは『パワハラ』されやすい！？対象となる人の「共通点」とは（精神科医しょう） - エキスパート - Yahoo!ニュース

1つ目に姿勢を正す。

2つ目に断るスキルを身に着ける。

3つ目に仕事の能力を上げる（コミュニケーション、スキル共に）

が、1つ目2つ目がきちんとしても3つめの仕事の能力が無いがために、パワハラ被害者になります。

２.人の話を聞くことができない

他人の話に｢上の空｣になる自分を変える方法｢聞く力不足｣は多くの人が抱える問題だ | 30代から身につけたいキャリア力実戦講座 | 東洋経済オンライン (toyokeizai.net)

人の話を聞かない人の対処法13個｜特徴・心理とストレスなく話すコツを解説 | くまにちすぱいす (kumanichi.com)

これはなかなか難しいところがあります。

自分は相手の話を聞いているはずが、抜け漏れがあります。

原因があるのであれば、脳内の疲労、頭がフル回転してないというところがあるのでしょう。

集中力が変わっていきますように・・・！

３.頭の中が混乱する

第245号　脳の整理整頓～頭のゴチャゴチャを整理しよう～ | 脳の学校 (nonogakko.com)

物事を整理することが苦手、1つ1つの説明が苦手なことがあります。

このような場合であれば、ToDoリストの書き出しということが大切です。

４.口先だけの男になる

タスクを必ず実行する

口だけ男の特徴とは？口先ばかりで行動に移さない男性への対処法を解説 | Smartlog

行動する

プライドは低く、謙虚さを忘れずに

口だけの人の末路とは？そうならないためにするべきこと (nagomi-eigyoblog.com)

状況把握はキチンとする

職場にいる「口だけの人」と「有言実行できる人」の決定的な差とは | 1秒で答えをつくる力 | ダイヤモンド・オンライン (diamond.jp)

タスクを設定する

５.他責思考になる

自責思考とは？他責思考との比較、自責思考のメリット、コントロール方法を紹介｜HRドクター｜株式会社ジェイック (hr-doctor.com)

一つは自信のなさにあるかもしれません。

それは明日話しますｗ

自分を休める。

過去と他人は変えられない、自分の見方を変える。

ということですいません、今日はここまでです。

明日は後半戦ですｗ

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