痩身から奥深いリラクゼーションまで。一生変化し続ける心と体にワンストップケア　〜リトリートエステサロン Makalei 〜

あそゆか

2024年7月12日 17:22

女性って、忙しい。
仕事に、家庭に、いつも何かやるべきことがあって。
そして
年とともに
子育てや家族の歴史と共に
心と体も、ずっと変化し続ける、生き物。

そう、女性は、心も体も絶えず変化する。

だからこそ、心と体の悩みも、その時々で、どんどん、変わる。

痩せたい！キレイになりたい！ウエストが細くなったらいいのに！
あの服をキレイに着こなしたい♡
夏までに、マイナス５キロ！とかマイナス５センチ！

なーんてお悩みや目標を抱く時もあれば
　
デスクワークで肩こりひどい、背中がガチガチ
最近どうも足がむくむんだよね・・・辛いなぁ
　
というお悩みもあるし
　
あぁ、もう、疲れた。
癒されたい、疲れた心をほぐしてほしい

なんて時だって、ある。

小顔になりたい！と切望する時もあれば

年とともに重力に負けていく体に
せめてもう少し、ハリを持たせたいと、願う。

やることに追われて
止まれなくなった思考と忙しい毎日に
せめて一瞬でいいから
余白を作ってゆるませたい、と願ったり

更年期を迎えた
いろんな揺らぎに不安になることもあれば
　　
日々を頑張る自分に
フェイシャルからボディまで
贅沢極上なスペシャルなエステをプレゼントしてあげたい時もある。

そう、女性には、たくさんの「ケア」が必要なのだ。
　　

そして
　
　
すっきりしたり
さっぱりしたり
ゆるんだり
ほっとしたりして
心の豊かさを感じていたいし
　
フェイスラインや
ボディラインが
ちょっとキレイになった自分を感じて
　
「わたし、いい感じ♩」と　
嬉しい気持ちになりたい、生き物なのだ
　
本当は、いつだって
自分に愛と優しさと自信を持っていたい。

心も、体も。

そんな、忙しく変化する
女性の心と体を
あらゆる角度から
その時に合わせてアプローチして整えてくれる場所

それが、

弘法堂いつ子さんの
リトリートエステサロン　Makalei 。

今日は、わたしが体験した、いつ子さんの千手観音のようなあの手この手のエステについて、ご紹介させていただきます。

いつ子さんってどんな人？　〜身近にいたエステのプロ中のプロ〜

「もう長年いろんなエステをやりすぎて、知識も技術もありすぎて、
　どこをどう伝えたらいいかわからへん。
　かといってこれが唯一の方法です！みたいに言いたいわけでもないんよ。
　どないしたらええんやろ

そんな相談をいつ子さんからいただき、
だったら、わたしが体験して言語化のお手伝いをするよ♩と引き受けたのが、今回のきっかけ。

いつ子さんとは、昨秋初めてとある企画で出会って親しくなり、数ヶ月に一度、仲間内で集まってランチをする仲だったのだけど
彼女の仕事について、詳しく聞いたことはなかったのです。

聞いてびっくり

若い頃から根っからのエステオタクで、オタクを極めたら「自分が行きたいと思うサロンを作るに至った」という、まさに筋金入りのエステティシャン。

痩せたくて仕方なかった20代の初めから痩身エステに通い始め、あちこちとサロンを渡り歩いて投下した金額は数百万をゆうに超える額。

エステ好きが高じてとうとう「働いてしまうのが一番効率がいい」とエステティシャンになり、「3年で独立する」と決めて、その通りに実行。
前述の通り、自分が行きたくなるサロンを目指して大阪の実家のガレージを改装、サロンにして開業し、数年後にはエステ専用にマンションを一部屋契約。気づけばエステティシャン歴は18年、広告や発信を派手にしてきたわけではないのに、いつもお客様がやってきては、リピーターとなり（リピート率9割だとか！）、施術してきた数はのべ7000人！

痩身エステから、リンパマッサージ、アーユルヴェーダ、ハワイアンロミロミなど、幅広い手技を使いこなしながらエステティシャンとして活躍されてきていて、

好きなことへの興味と好奇心の高さから、心と体に関する学びは、気になったものを片っ端から学び、取得している資格は

AEA上級認定エステティシャン
ポールシェリー(ボディ・フェイス)
エンダモロジスト
サウンドヒーリングスクール　レベルⅢ(音叉)

そのほかにも

カイラリアーユルヴェーダ、リジュベネーションの技術も習得、

エステ系以外では

オーラソーマ(ファンデーション)
ラアケアマナカード(アドバンス)　などなど

エステに活かすべく心と体の仕組みをとにかく楽しみながら体得されてきた方。

陰陽五行論や気功、チャクラの理論や瞑想、呼吸法など、
この世の摂理やエネルギーに関わることも学んで実践してきてらして

フィジカルから、メンタル、そしてスピリチュアル領域まで
兎にも角にも守備範囲が幅広く、深い方で、書籍化もされている方。

体得してきたあらゆることを総動員して、目の前のお客様のご要望にお応えしながら、心も体も健やかに美しくなるためのエステを組み立てて提供する。
それが人気となって、14年大阪で続けたエステティシャン活動は、口コミで絶えずお客様がいらしていたという、ツワモノ。

結婚を機に、大阪から茨城に引っ越し、大阪のサロンを惜しまれながら閉じたのが2023年。
現在は茨城県みらい平で新たにスタートを切られています。

身近に、エステのプロが、いたなんて。

そんないつ子さんのサロンMakalei の現在のサロンメニューは以下の通り。

Makalei サロンメニューご紹介

ベースとなるマッサージは、２種類

全身のリンパの流れを促進しながら、場合によっては痩身エステも組み込みながら施術する、フィジカル（身体）にアプローチするリンパマッサージと

腕を巧みに使い広い面で深くアプローチしながら、心の疲れをほぐし癒しをもたらす、メンタル（心）にアプローチするハワイアンロミロミ。

どちらかをその時々の症状やお悩みに合わせてチョイスすることができ、（わからない方はいつ子さんが相談に乗ってくれます）施術を受けることができます。

大まかな流れは、以下の通り。

①カウンセリング

今の心と体の状態から、少し先の未来でどうなっていたいか、までもを聞いてくれるカウンセリング。ただ、体をほぐす、だけじゃない、求める未来も明らかにしながら、必要なアプローチを選んでくれます。

②お好きな香りのアロマ選び

③美筋ストレッチ

主に、腰〜下半身をゆったりストレッチ。

④シンギングボウル

低音の美しい響きが空間と体、そして心にじ〜〜〜〜〜んと響き渡る、神聖なひととき。ここですでにリラックスモードに。

⑤リンパもしくはロミロミマッサージ

⑥ヘッドマッサージ

以上が、一番スタンダードなエステメニュー。

さらに、その時々の気分や得たい結果に合わせて、オプションを追加することが可能。

選べるオプションメニュー

①音叉セラピー

音叉は、U字型の金属に柄をつけたもので、音楽用ではギターなどのチューニングに使われるほか、身体用の音叉もあり、叩くことで生まれる周波数の音と振動によって心身を整えることができると言われているもの。

いつ子さんはこの音叉を使ったセラピーを学び、音叉の虜になって、集めた音叉は77本！

一つ一つ全てに異なる周波数があり、意味があるそうで、物質的なものに働きかけるものから、精神性高い面に働きかける周波数のものまで、実にさまざま。（植物を元気にする音叉もあるそう！）

音叉セラピーを選ぶと、その人の状態に合わせて、最も必要とされる周波数の音叉をいつ子さんが選んでくださり、マッサージに入る前や後に取り入れてくれます。

その時の体と心に必要な音叉の周波数の響きが、直接アプローチできない心身の深いところにまで作用するので、変化が早く起きることもある、おすすめのオプションメニュー。

②ホットストーン

その名の通り、温めた専用の石の温熱効果や遠赤外線効果を利用した、体を温めたり、マッサージに使うオプション。

ハンドマッサージにはない、じんわりと温かさが奥まで浸透する心地よさが、体だけではなく、心もほぐして温めてくれます。

③造顔フェイシャル

造顔フェイシャルは、筋肉と皮膚、それぞれに働きかける美容液を2本使って、加齢によるたるみ・くぼみをリフトアップするフェイシャルマッサージ。
目鼻立ちがクッキリするから美人顔になるし、お肌にも透明感やツヤも出るから、若い頃の肌みたいになるという、あらゆる女性の希望になる、マッサージ。

④セルライトクリーム

こちらはリンパマッサージのオプションにすると効果がアップするクリーム。体にできてしまったセルライトは、筋膜リリースによるマッサージで分解することが可能ですが、それを促進してくれるクリームが、こちら。

痩身エステ出身のいつ子さんは、マッサージでセルライトをほぐし、ヒップの形を整えたり、ウエストのくびれを作ったり、彫刻のように体を作り上げるのが得意。
エステの効果をさらに上げたい時に、おすすめのオプション。

⑤ハーブバンテージ

ハーブバンテージは、ネイティブアメリカンが薬草として使っていたハーブでハーブ液を作り、それに布を浸して全身に巻きつけ、薬液を体に浸透させて発汗させるもの。

体の芯から温め発汗を促すことで、濃い毒素が出て軽くなるデトックスメニュー。
冷え解消、むくみ解消におすすめで、足が細くなるおすすめのオプション。
デトックスが進むことで睡眠の質も良くなり、リラックス効果もアップします。

⑥マナカード

マナカードは、ハワイの神話や教えがベースになった、いわゆるオラクルカード。
出たカードを見て感じたことを対話していくことで、心の深い部分と向き合う時間を作ることができるオプション。
カード一枚一枚にメッセージがあり、そこから今のあなたに必要なことを紐解いてゆきます。

困ったら、お任せエステ一択で

ここまで、Makalei のメニューをざっとご紹介してきましたが、そもそもエステという世界に慣れていないと・・・・

✔️ エステって、美顔とか痩身の高いやつ？
✔️ 行ったら、高い化粧品とか美顔器具とか売り付けられそう
✔️ 一度行ったら捕まってずっと通うことになりそう
✔️ メニューがいっぱいありすぎてどれがいいかわからない
✔️ 自分に本当に必要なエステって一体どれ？？

そんな気持ちになることも、あるのでは。笑
実際、私はそうです。

行くのがちょっと勇気いるし、行ったとしても、数あるメニューからどれを選ぶのがベストなのかが、いまいちわらない。

エステというネーミングから感じる、敷居の高さも相まって、結局「気にはなるものの行かずじまい」なんてなりがち。

でも、いつ子さんのMakalei は、高級商材を売り付けられたり、継続のたかーいメニューの営業をかけられたり、なんてことは全くなく

「ただただ、自分が求めていた最高のエステサロンを体現したいし、お客様にベストマッチな施術をすることで、心や体に変化が出ていくのを見れることが楽しい＆嬉しい」

というお気持ちで私たちにその時に一番必要なアプローチを提案してくれる、とっても身近に感じていいエステサロン。

エステには行ってみたいけど・・・
自分の体を手入れして、綺麗にはなりたいけど・・・・

一体どれから選んだらいいの？
そんなふうに思う方は、ぜひ、おまかせメニューを。

いつ子さんがこれまでに得てきた様々な知見とスキルを総動員して、カウンセリングであなたの状態を紐解き、今の心と体に必要な、一番ぴったりな施術を選んでくれます。＾＾

自分では、肩こりがきついな・・・とか、腰が痛いなとか、もうちょっと体を絞りたいとか・・・色々あるけれど。

実は、自分が感じている不調箇所が、原因そのものになっているとは限らなくって、意外なところに根本原因があったりするもの。

ちょっとした体の歪みが皮膚を引っ張ってしまって、筋肉がこわばり、こりを生んでいたり、凝っているところは「症状の出どころの一つ」であって、引き金になっている「トリガー」にアプローチすることが必要な時もたくさんある。

体の強張りの本当の原因は、心の緊張にあったり、長年の思考の癖が体の症状を生んでいることも多々あったり。

だから

カラダにアプローチすることが必要なこともあれば、
心にアプローチすることが大切な時もあって、

自分ではすっきりを求めているけど
実はゆるむことが必要な時だって、ある。

私たちの心と体は、綿密に連動しながら、バランスをとってなんとかこの「わたし」という生き物をこの世界で生きていくにふさわしい状態にしようと、頑張ってくれているのだけど、

「今わたしの心と体がどんな状態で、どんなアプローチが必要なのか」ということは心と体の仕組みをよーくよーくわかっている人でないと、紐解けないパズルのようなものだったり、します。

まさか、肩こりの原因がつい頑張りすぎてしまう思考の癖からくる、腰の強張りによって引き起こされていて、自覚症状がある肩こり以外のところも、慢性症状として体のどこかに現れている、なんて、なかなか、気付けない。

いちいちぜんぶを説明しないけど、いつ子さんは、一人一人の心と体に起きていることを紐解き、心と体、時には、魂や周波数・・・目に見えない、でも私たちに作用している大切な何か、の状態をも汲み取って、その時一番必要なアプローチーを届けてくれる人。

自分の状態を把握するためにも、そして、心と体、魂すべてをひと繋がりにして、心地よく生きることができる状態にするためにも、Makarei のお任せエステを、わたしはおすすめします。＾＾

というわけで、ここからは、わたしが実際に受けてみたいつ子さんのエステの体験レポートです。

今回体験したエステは2回。

1回目は、ハワイアンロミロミ＆音叉セラピー
2回目は、リンパマッサージ

ベースマッサージの二種はそれぞれ、どう違うのか。個人的体感と主観をいつ子さんに教えてもらったことと合わせてご紹介します。

ハワイアンロミロミ＆ホットストーン＆音叉セラピー

初回の体験は6月の初め、ハワイアンロミロミとホットセラピーと音叉セラピーを受けに、茨城県みらい平へ。

ロミロミは、初めての体験。あえて、ロミロミや音叉については、下調べをせずに向かいました。

心の海が「凪」になるような、深くどっしりとした心のエステ

それが、ロミロミかもしれません。

通常のマッサージやエステというと、凝っているところを指先で揉みほぐしたり、ツボを押したり、脂肪を分解するために揉みしだく、というのが一般的かと思うけれど

ロミロミのアプローチは、とにかく深くて、広い

というのがわたしの実感。

実際、凝っているところをもみほぐすという感じではなく、手のひらや二の腕の広い面を使って、体の面全体を捉えてぐ〜〜〜〜っと深くマッサージしてくれます。
肩甲骨や肩周りなど、一部もみほぐしてくれるところもありますが、いずれにしても、ゴリゴリ、という感じではなく、深くほぐしていく、という感じ。
　
そして、そのアプローチが、わたし自身の呼吸と、心地よく合っているし、
いつ子さんがリズムを合わせて、全身でゆったりとダンスを踊るようにおおらかなリズムを取りながら深〜い施術をしてくれます。

なので、ロミロミを受けていると・・・

深い眠りに落ちていく時の、あの、まったりとして安心する微睡（まどろみ）の世界と、目が醒める感覚を、ゆったりゆらゆらと行ったり来たりしながら、どんどん深〜い安定の海底に到達するような、感覚に、なる。

凝っているところをもみしだかれて「いててて・・・」となるようなことがなくて・・・・

さらにそこに、ホットストーンで背中や手先を温めつつ、背中もマッサージしてくれるので、、、、あったかーいアイロンで、体と心のしわをずいーーーーと伸ばしてくれているような感じが広がって、どんどん、ゆるむ。＾＾

あったかくころんとしたホットストーンを手に持つと、とにかく、気持ちよくて安心する。あたたかいって、すごい力。

なので、施術後の感想として、
すっきりした！さっぱりー！流れた〜！！
という感覚ではまったくなくて

「ぼーーーーーー・・・・・
　ほ・・・・・・っ」

何が、とはうまく言えないけれど、ゆるんで、まったりしていて、あったまって、世界の時計の速度が遅くなったような感覚に、なる。
思考が働かなくなるというか。
　
劇的に何かが変わるというのではなくて
　
むしろ、
　
変わらない現実に対峙する自分の心が
なぜか落ち着きと安心を取り戻している

という感覚の方が、近いかもしれません。

そう、なんとも言えない、ゆるやかさと安定感がもたらされている感じ。

忙しなく動きすぎている思考と心を、一旦「とまれ」したい人には、ロミロミはとっても合っているだろうし、

心と体に喝を入れるのではなく、安らぎと安心を、ゆったりとして落ち着きをもたらしたい時に、ぴったりの施術、と言えそうです。

周波数の振動が、心と体の奥深くへ浸透する音叉セラピー

ロミロミとセットにした、音叉セラピー。
これは、周波数の低い、いわば地球の物質的なエネルギーから、周波数高めの宇宙のエネルギーまでを、それぞれの音叉が持っていて、
体に触れることで、その周波数の振動が心身に伝わり、作用する、というもの。

手技の施術では届かない、深い領域にアプローチするものであり、かつ、作用が確実に感じられるところにいつ子さんが感激して、取り入れているセラピーの一つ。

全部で77本もある音叉の中から、お客様の状態に合った音叉をいくつか選んでポイントに当ててくれるのですが

実感としては、なんとも透き通った音（周波数によっては音が小さいものもあります）を聞きながら、当てられた部分から、その振動が体の中に響き渡っていくのを感じていると、

これがどう直接作用するかは、わからないのだけど・・・・

なんだか、心地よい

のです。笑
とにかくいい音だし、その響きを、感じていたく、なる。

そして、
感じていると、体が・・・ピクッと動いたり、何か、反応する。

それを繰り返して感じている間に、終わる、それが、音叉セラピー。

ロミロミとホットストーン＆音叉のエステを受けて、どうなったか

施術後のいつ子さんからのフィードバックでは、「地球に馴染みましょう。」という一言が。笑

周波数高め（精神領域）の方が心地よいし、あんまり思考を使うことがなくて、感覚頼りで生きていることが多いし、常識とかそう言ったものがわたしにはいつも足りなくて、正直なところ「人間て難しいなー」「社会に馴染むのって、難しいな」そう思うことが多くて、ちょっと（どころかかなり）変わってる、宇宙人、なんて言われることが多かったわたし。

そして、子どもの頃から、何かことがあると「星に帰りたい」と呟いていたり、する。苦笑

いつ子さんからは・・・

とはいえ地球を選んできたのは自分やから、地球に馴染まんとね。

という、至極真っ当な言葉が。

音叉も、それにあったものを選んでくださったようで、散々、マインド領域のことはやってきたから、これからは体にも意識をもっと向けるといいよ、ということを教えていただきました。

施術直後はただただ、ぼ〜っとして、まったりしていて、このエステを受けたことによる大きな変化は、なかったのだけど。
この後から、自然と、朝歩くようになったり、ヨガをまたちょこちょこと再開したり、体を動かすこと、が以前より格段に増えました。

そして、施術を体験して数日経った時に、気づいたのは
「足裏がちゃんと地面に接地している感覚」が感じられるようになったのです。
これは、わたしにとってはとっても新鮮な感覚で。

ちゃんと、グラウンディングできたというか。
自分の体に対して、ちゃんと重力を感じて実感を持てるようになった、というか。

ふと振り返った時に、体と心が「今ここ」にいるのが感じられて、それまでよりも「確かな感覚」で落ち着いて生きることができる時間が増えた、ということを実感できたのは、ロミロミマッサージと音叉のおかげだと感じています。

それは、日常は大きく変わっていないけど、その日常を過ごす、わたしの心は、海の凪のように、静かだけどどっしりした、という感覚が、合っているのかもしれません。＾＾
　

リンパマッサージ＆造顔フェイシャルマッサージ

ロミロミを受けて数週間後、せっかくなら違いを体験してほしいということで、再びMakalei に向かい、体験したのが、リンパマッサージ。

ロミロミの体感があるし、圧とか、腕の運びとか、あんな感じかな・・・と予想していったわたしは、大きく裏切られることに、なります。笑

ちょうど、フェスティングを終えて、回復食期に入った時の、施術。ファスティングで軽やかになった反面、体重が落ちて少しこけた感じになっていた時のリンパマッサージと造顔フェイシャルでした。

体育会系運動部を体験したような感覚になる、リンパマッサージ

リンパマッサージは、ロミロミと一転、兎にも角にも「ほぐして、流す」の繰り返し。
体の滞っている部分、むくみや凝りがあるところに、迷わずアプローチしては、まさに「揉みしだく」という感じの手技で、肩のところにある凝りや膝裏の滞っている部分に、遠慮なく「ほぐし」の一手がやってくる、ので。

「うおぉぉぉぉ・・・・・っ」
「い、いたぁーー・・・」

なんて、なるし、
太ももやお尻、腰回りはセルライトクリームを使って、できてしまったセルライトをどんどんほぐし、全身をザザーーーーっと流してくれる、ノリと勢いがしっかりある、ロミロミとは対極にある躍動感ある手技。

感覚としては、運動部の先輩に軽くしごきを（楽しく）受けている気分。笑

いつ子さんも、ロミロミの時とは雰囲気が変わって、やる気ある大阪の商売人みたいに、なってる笑（主観です。）

さ、いくで〜〜〜〜〜
ほぐして、流すで〜〜〜〜〜！任せとき〜〜〜！みたいな。

むくみやこり、冷えがある人にとっては、まぁまぁ、いたーい施術になるようですが、「めちゃくちゃほぐして流してくれている」ということは分かる、エステ時間。

自覚しているより滞りを感じてしまう自分の体に、ごめんと言いたくなるような時間でもあり、

一方で、長年の痩身エステで培った技術を取り入れて、「循環を良くしながら、体の肉付きを整えてくれる」という、魔法のような時間でもあるのがいつ子さんのリンパマッサージ。

いつ子さん曰く、「彫刻のように・・・いらんところについたお肉は、あるべきところに戻して形作ることができるんよね。」と。

今回わたしは、重力に負け始めた、腰回り〜お尻をいつ子さんに整えていただきました。

リンパマッサージと造顔フェイシャルエステを受けて、どうなったか

論より証拠ということで、まずはこちらの写真を。

左右さがあった肩甲骨周りが整って、肩のラインが揃い、背中とウエスト周りはスッキリ、くびれが綺麗に出て、下半身は隙間が増えて、スッキリ。

元々贅肉が多いわけではなく、むしろ少し痩せ気味なので、変化の程が大きくわからないかもしれませんが、それでもこの変化がでるのがすごいところ。

そして、造顔フェイシャルマッサージでは、ファスティング後の少しこけた顔立ちが、びっくりするほどふっくらとした健やかさに、戻りました。

リンパマッサージはロミロミと違って、本当に「スッキリ、流れた〜！」という体感があるマッサージ。施術後はカロリー消費した！と感じるくらいの、運動をした感じや爽快感があり、見た目の変化が明らかに分かるのが嬉しいところ。

しっかり、変化が見える形で体にアプローチして変化をもたらしてくれる、それがいつ子さんのリンパマッサージ、でした。

まとめ

リトリートエステサロン Makalei の弘法堂いつ子さんについて、プロフィールやメニュー、そしてわたしが体験した感想をお伝えさせていただきましたが、いかがでしたでしょうか。

実際のエステの場では、その時のお話の流れから、今必要だろうとされる、心と体、そして魂の領域までのいろんなお話をいつ子さんは聞かせてくれます。

自分の状態ってなかなかわからないものだけど、それをいつ子さんが客観的にフィードバックしてくれたり、自分では知り得ない、ケアの方法、心と体に関するいろんなことを教えてくれるので、話は尽きることがなく、聞いても聞いても、なんでも教えてくれる感じ。

現実的なフィジカル（体）の話から、チャクラの話まで。解剖学に匹敵するような筋肉の関係性の話から、心の状態がもたらす体の緊張の経路、陰陽論まで。

それが、わたしにはない視点で聞けば聞くほど、自分という存在が、どういうバランスで今までを生き、今を生きようとしているか、見えてくる。
それが、とっても楽しい。

筋肉が硬いタイプと柔らかいタイプがいて、それぞれに必要なボディアプローチが違うこと、わたしの場合は、筋肉がとても柔らかいタイプで、柔らかすぎるゆえに、物欲や執着がなく、第二チャクラ部分に相当するお尻の筋トレをすると、執着が出て、経済的にもっと豊かになれるかも、ということや
　
下半身には豊かなエネルギーを感じるのに、上半身にはエネルギーが動いている感じがあまり無く、第二チャクラと第四回チャクラの解放がヒントになるかもしれない、ということ
　
症状が左側に出ていることが多いから、女性性が課題になってる可能性がある、ということなどなど。

どれもが、「へ〜〜〜〜！」という新たな視点ながら、言われてみれば納得がいくことばかりで、だからこそ、「変えてみようかな」「やってみようかな」と思えることが、いくつか出てきたのでした。

1ヶ月で2回、いつ子さんに心と体にアプローチしていただき・・・・・

わたしはもう少し、執着のある面も欲しいと、
お尻の筋トレを、始めています。笑

とっても意外でしょ？
エステに行って、お尻の筋トレをしようと思うなんて。

でも、それくらい、知見が広く、一人一人の心と体の状態を見て、意外に感じるような、でも、その人の人生の成長に必要なことを教えてくれるのがいつ子さんでもある、ということ＾＾
　
心と体は何より奥深く緻密で繊細な組織。
だからこそ、多角的に、多面的にアプローチしてくれる人がいたら、とっても頼りになる。

痩せたい時も
癒されたい時も
落ち着きたい時、喝を入れたい時
美しくボディラインを整えたい時も
心の揺らぎをケアしたい時も。

どんな時も、心と体をケアしてくれる場所
　
それが、いつ子さんの Makalei です。