8/25

いつもご覧頂きありがとうございます⤴️


実は寝ている時の方が脱水症状になりやすいそうです💦💦

アルコール飲む方は寝る前にコップ１杯のお水を飲むといいそうです⤴️

もちろん時間毎に飲むのが熱中症対策になるので喉が乾いていなくても身体を潤すことをお忘れなく😁




さて​​​​8/25の

「メッセージとサポート​」​

24日でやりたいか、やりたくないかを見据え決めたら表面上の条件や人の話(感想)、印象ばかりに目を向けるのではなく長い目で先を見たときの自分、本当にやりたかった事に携わったときの自分の内側に思いを巡らせ​「よしっっ‼️」​と腹を決め、今何をするのか地に足をつけた計画をしていく。又は一歩踏み出す準備をする。



今は自信が無くても、よしっっ！と腹をくくれば見えてくるものも、みえ方も変わってくるはず。

初めから自信のある人はいない、鼓舞する音楽の力で25日もノリノリで上機嫌な自分でいきましょう⤴️



素敵な1日を⤴️😊

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