✅煙草 ✅意味のない飲み会 ✅毎日外食 ✅冷たすぎるものを飲む ✅急用以外のタクシー ✅怒ること ✅起こってもないことを心配すること ✅人に媚びること 人生は、貴重ですものね。 素敵な一日をお過ごし下さいね。
メルカリで本は、最安値！ こんにちは！ 題名そのままですが、メルカリで本は最安値で買えます。(中古になります) 私の場合は、本は新しい情報、知識を得るために購入するので、中古で問題ないです。 本によりますが、メルカリはアマゾンやブックオフよりも安く購入することができます。 交渉もできますしね。 私もこの一ヶ月で、30冊ぐらいメルカリで買いました。 是非利用してみて下さいね。 素敵な日をお過ごし下さいね♪
こんにちは！ 最近noteを書くのをサボっていました。 書きたいことがなかったし、モチベがさがっていました。はい、こんな時もありますよね。 最近の福岡は、めちゃくちゃ天気がいいです。 今の時期は、暑すぎず私にとっては過ごしやすいです。 私は日々、朝活をしたり、仕事を頑張ってます。 何げないことに、感謝することを忘れないようにしたいです。 感謝 感謝 感謝 ついてる ついてる ついてる 幸せ 幸せ 幸せ まだまだ若いですが、人生で色んな事が有りました。皆さんにも色
今日の福岡は、27°まで上がるらしい。 もう夏ですね。日も長くなってきました。 最近の日本の夏は、暑すぎますが、夏は大好きです。太陽もより強くなり、エネルギーが上がる感じがします。 資格試験のための朝活を始めて2週間が経過しました。テキストに、早めに過去問や模擬試験を解くことが大切だと書いてあったので、本日やってみました。結果は、ほとんどが間違い。模擬試験やってみてよかったです。インプットができていなかった事が分かりました。明日からは、問題を解きながらインプットしていこうか
今日の福岡は、雨が降ったり止んだり、、、 緊急事態宣言だからか、気のせいか、街に人は少ない気がする。私は、仕事のため外出している。 noteを始めて良かったと思う。意外と書きたいことってあるんだなと思う。書くことを〜しなければならない、ではなく、自由帳のように使っているから楽しいのかもしれない。noteのバッジやスキなどのシステムも良いと思う。 これだけ長くこのような世の中が続くと、海外旅行に普通に行けていた頃は、当たり前じゃなかったんだなと思う。マスクの生活は、気に入っ
おはようございます！ 心に響いた言葉です。 「自分は運がいい」と言う人に運は集まってくるもの。「自分は運が悪い」と言うとドンドン運は悪くなる。 ゲッターズ飯田さん ゲッターズ飯田さんをLINE登録すると、素晴らしい言葉が毎朝入ってきます。 本日も素敵な日をお過ごし下さい。
おはようございます。 朝活開始から1週間経過しました。 感想は、朝活イイっ！ 朝は、静かで資格試験の内容もスッと頭に入る気がします。(まだ過去問などを問いてないので、感覚的に頭に入る気がします。笑) 仕事が終わって夜にやるよりも効率が良い気がします。 そして、朝早く起きるため、夜早めに就寝しないといけないので、健康的なサイクルができるます。 あと、仕事開始前に、勉強をするので、1日が充実しますね。 また1ヶ月経った感想も書きます。 本日も素敵な1日を！
こんにちは、俊大朗です。 スキを押して頂き、有難うございます。素直に嬉しいなと思います。noteを継続する原動力になります。 人やモノには、振動数(バイブレーション)があり、同じ、似た振動数のものを引き寄せる 「類は友も呼ぶ」ということわざがある様に、似たもの同士は、自然と集まるようになっている 歩きながら人を見ていると、同じような服装の似たような喋り方で、歩いている方々をよく見る。類は友を呼ぶ法則なんだと思う。 自分を大切にし、そして回りの人達も大切にし感謝の心を
こんにちは！俊大朗です。 福岡も昨日から緊急事態宣言になりました。 感染予防をしっかりして、気をつけていきたいですね。 私は、普段どういう言葉を使って生活をするかとても気をつけています。愚痴、陰口、悪口は、言わないように心がけています。 「銀座まるかん」の創業者の斎藤一人さんは、 天国言葉を使いましょうとおっしゃっています。既に、ご存知の方も多いはず、、、 ⭐️天国言葉⭐️ 愛してます ついてます 嬉しい・楽しい 感謝してます しあわせ ありがとう 許します そして
こんにちは！俊大朗です。 本日、5月10日から1時間から2時間の朝活をやってみる。昔から朝早く起きるのは得意なので、資格取得のための勉強時間にあてることにする。 5年程前に、カナダで英語の試験を受ける前は、猛勉強した。勉強は、それが最後になっていた。 とりあえず、、、 行動習慣が身につくといわれる30日間 ２つを継続する (6月20日まで) ✅朝5時から6時に起床 ✅1時間〜2時間の勉強 決意表明になったけど、決めたことを書く事が大事だと思う。朝活をやっての感想
おはようございます。 前回書き足りなかったので、自己紹介をアップデートします。笑 前回の自己紹介 https://note.com/shuntaro_k/n/ne91cbf4b87be 名前: 俊大朗 住: 福岡 年齢: 30代 言語: 日本語、英語 1年以上滞在: イギリス、ベルギー、カナダ 好き&趣味: 読書、映画鑑賞、サイクリング、旅行、スピリチュアル、ビンテージ (補足) ・本を出したいと思いnoteを始めました。 日記や自由帳の様に、noteを使っていま
おはようございます。 本日晴天、福岡はとても過ごしやすい。 日記や自由帳の様に、noteを使っているので、 頭が整理されて、自分が日頃何を考えているのか客観視できていい。 昨夜、寝る前に見た動画の話 なかやまきんに君さんのYou tubeチャンネル、ザ・きんにくTVを見て感動した。 東京ノービスボディビル選手権大会75キロ超級で優勝した時の動画 2015年から大会に出場するも、準優勝どまりで、6年越しの優勝 筋トレをしたり大会前に身体を引き締めるために食事制限をし
昨日、ずっと気になっていたノマドランドをkino cinéma天神で見てきた。2020年6月に福岡天神エリアにオープンした複合施設、カイタックガーデン内にある。 真っ赤なシートに、大きめの椅子で座り心地も良かった、一番後ろの席に座ったが、スクリーンは、Ｔ・ジョイ 博多やユナイテッド・シネマキャナルシティよりも小さいが字幕は見やすく感じた。 ノマドランドを見た感想は、私にとって新しさを感じる映画だった。なるべく事前に、映画に関する情報を入れずにいったので、バンライフに生き甲
おはようございます！ 初めての#映画感想文に挑戦する。小学生の頃から映画が大好きで、良く見ていた。 2010年公開のアメリカ映画。ジュリア ロバーツさん主演の食べて、祈って、恋をして プリティウーマン(1990年公開のロマンティック・コメディ) から大好きなジュリア・ローバツさんが主演ということで、見るしかないでしょっという感じで見た。もう何度も見た。笑 特に、旅をしたくなるときに、見たくなる。彼女のナチュラルな笑顔は、こちらがとても幸せになる。 ストーリーは、リズ
風が冷たい福岡、今日は冬物のジャケットを取り出して、また着てます。この時期に着ることになるとは、思わなかったです。 海外に住んでいる時は、日本にいる時よりも自分は日本人だと再認識することがよくある。 それは、自己紹介する時に、「私は日本人です」ということが多いし、様々な人種の中で生活をしていると自分のアイデンティティを確認する機会が増えるからだと思う。 カナダから帰国して、5年が過ぎたが、海外に住んでいた時の感覚が薄れつつある。日本人を意識する感覚、また、日本の良さ、良く
✅十分な睡眠をとる ✅栄養のある食事をする ✅適度な運動をする ✅意識的に口角を上げる ✅小さなことにも感謝する 基本は、規則正しい生活と栄養が大事だと思います。運動が苦手な方は、短い時間でもいいのでウォーキングをすすめます。「笑う角には福来る」と言うことわざがあるように、笑顔は免疫力アップが証明されています。口角を上げるには、「ウィスキィー」と何度も口に出して言ってみてください。口角が上がります。最後に、些細なことにも感謝すると感謝できる様な出来事が次々と起こりま
