目の前のこと

　最近、視力が落ちてきたので、スマホ時間を減らすよう心がけています。 そうして、今までいかにインターネット上で過ごす時間が長かったかに気がつきました。 その時間、現実の世界に居ながらにして、意識はネットに奪われる。 目の前で起きている貴重な瞬間をどれだけ見逃してきたのか。 　目の前で起きていることを楽しむ。ありがたいと感謝する。幸せを感じる。 それでいいじゃないか。それがいいじゃないか。

続けることで人生を切り拓いてきた気がする。 誰でもできることを、誰もできないぐらいまで続けてみたい。

動的平衡

家族はそれぞれに影響を与え合っている。 その家族同士が相互に作用することで共同体をつくっている。 その共同体の中には子ども同士の遊びも含まれる。 その遊びを大人は何も言わずに見守るということは共同体全体の動的平衡状態に関わる。 そして、その状態にある共同体は別の共同体との関係性の中に在る。 さらにその上の関係性が想定される。 さらにその上、、、。 そのようにして、世界は動的平衡を保っているということか。 ならば、自分はその中のどこに位置し、やろうとしていることはどのレベルなの

選ぶ基準

最近、先のことを考えて不安になることがよくありました。 子どもたちが大きくなり、どんどん成長していく中、自分は歳を重ねて様々な能力が次第に衰えていくという不安なのか。 何となく胸がザワザワするような感じがしていました。 そんな時、友人が転職した理由を聞きました。 曰く、「ワクワクする方を選んだ」 そうか、そうやって自分の気持ちと向き合いながら道を決めて行けばいいんだ。 日々幸せを感じながら生き、その歩みを振り返った時、そこに幸せの道ができているのだ、という話を思い出しまし

問題です。

次男が5歳の時のクイズ。 「なんでオナラをすると落ち着くのでしょうか？」 答えは未だ謎に包まれています。

走れる幸せ

今まで、走ることでいろいろな局面を乗り越えてきた気がします。 子どもと一緒に走る。 それだけで幸せ。 というか、それこそが幸せなのかも。 次男くんはローラーブレード。 ちょうど良いペースメーカー。 年末も一緒に走ろう。 川を泳ぐカモの親子のように。

身体と心

心の問題を身体からのアプローチで解決する。 そんな研究をしたらどうだろうか。 心身相関。 身心相関。 身体で心をほぐす身体技法を科学的に説明できれば、新しい実践を創ることができるかも。

足から脚、そして腕へ

我が子たちと並んで寝るようになって10年以上が経ちます。 手が何かに接触していると、気になって眠れなかったのは昔の話。 長女が生まれてからというもの、赤ちゃんのプヨっとした右足を、左手で触りながら眠るのが好きになりました。 長女はあっという間に中学生になり、今は自分の部屋で寝ています。 今隣に寝ているのは長男。 成長して身体が大きくなって、もう足まで手が届かなくなりました。 そしていつの間にか触る場所が太腿になりました。 今はもっと大きくなって脚にも届かなくなっちゃったの

知的なフリをするのはやめまーす！ そう宣言しちゃうと気が楽になるかもー。

何でもないようなこと

仕事に向かう電車が止まっている、、、。 急遽、妻に電話をして迎えに来てもらい、車で仕事に向かい、何とか間に合いました。 よかった！ いつも電車が動いているという普通のことが有難いことなのだなー、と思いました。 ふと、 「何でもないようなことが　幸せだったと思う」 という言葉を思い出していました。 これを今の子育ての日々に当てはめてみると 「何でもないようなことが　幸せなのだと思う」 になるのかな。 今ある幸せに気づけることが、幸せな人生なのだと思う。

時の流れ

子育てをしていると、時間の流れるスピードが速くなったり遅くなったりする感じがします。 目の前のことは遅く感じ、過去を振り返った時に速く感じるのかな。 今、目の前で起こっていることを一つひとつ大切にしながら生きて行く。

続けることができるか！？