少しずつのベビーステップ

おはようございます。
最近は少しずつ習慣に取り入れるため
朝早起きを意識しております。
7時すぎには目を覚まして、のんびり日向ぼっこと
散歩をするようになりました。
最初は起きて、玄関に行くだけと小さな
ステップから行ってました。
本当、何事も習慣にしてしまえば
こちらのものですね。

ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣

こちらの本、おすすめです。
もし、本読めないという方は
買った→ページ開いた→1文字読んだ
みたいに日を重ねて成長すればいいのかなと
思います。もう、読もうと思っただけで
人は読書家です😊