週末ひさこ
境界性パーソナリティ障害（BPD）の私が書く記録です。24歳の時に診断されて早8年。この記録が誰かの役に立ちますように。アダルトチルドレンです。
内向型・境界性パーソナリティ障害・アダルトチルドレンなどの特性を持つ週末ひさこの日々の日記です。生育歴については、自己紹介記事をご覧ください。基本は在宅で仕事、東京で極力人に合わない生活を送っています。認知のゆがみを治したいです。
ノンバイナリー（男女のいずれにも属さない性自認）の週末ひさこが妊活について考えるマガジンです。ノンバイナリーに関することを綴っていきますので、よかったらお付き合いください。最近はフェミニズムの話も多くなってきました。
映画やドラマの感想です。ネタバレしていますので、ご注意ください。観た映画すべての感想を書いているわけではありません。
感じたことをテーマでまとめたエッセイです。
こんにちは30代ノンバイナリーです。私にはノンバイナリーのお友達もたくさんいます。あと改めていうのもなんですが、存在しています。パートナーがいて、普通に東京に住んでいて普通に仕事してます。料理もします。いわゆるLGBTQのTにあたりますが、ただただ普通に地味に生きてて、たまにこうやって文章を書いてます。 そんな私が、インターネット上で、ど差別を喰らってしまいました。 ※この記事は心無い差別発言についても触れています。ご注意ください。 ＊＊＊ ノンバイナリーはトランス
最近自分を、アダルトチャイルドという視点と、愛着障害という視点から見つめるようになった。境界性パーソナリティ障害と診断されてはいるものの、境界性の症状に全部が当てはまるかと言われればそうではなかった（私は酒にもセックスにも夢中にならず他者との関係性が危ういというよりとにかく自責の刃を向けて苦しむタイプ）のだが、境界性パーソナリティ障害と根深い関係を持つと言われるアダルトチャイルドや愛着障害の症状には10あれば9くらいは当てはまること気づいたのだ。もしまだやったことのない人が
■10月6日 ちょっとしたことで友達に連絡したら、既読だけついて返事が来なかった。丸一日中これで悩んでしまう。私なにか悪いことしたかな、この文章だと勘違いされてしまうことがあるかな、というように悶々とした考えが堂々巡り。結局その苦しさから抜けられなくて、夜に自分から謝りの連絡を入れる（怒った事実もないのに、“怒らせてしまっていたらごめんなさい”という謎の前提で）すぐに大爆笑のラインの返事がきて、「ごめん、忘れてた」というだけだった。私は安心して泣いた。こういうひとつひとつの
◼︎9月1日 宇多田ヒカルのライブへ。音楽はもちろんよかったのだけど、挟まれるMCで話す宇多田の言葉がどれも研ぎ澄まされていていちいち泣いてしまった。人生いろいろあるけど、宇多田の言葉と音楽がある時代に生まれてこられたんだって思えたら悪くないのかも。「今日初めてノンバイナリーのアーティストのライブに行くんだね」とパートナーに言われてハッとした。 ◼︎9月4日 暑さも和らぎ涼しくて晴れた朝。あまりにも気持ちいいから散歩したら、HUNTER×HUNTERの新刊を持った人とす
無菌室で生きようとしていた。精神障害があるのであれば、ストレスがつらいのであれば、人とかかわらなければいいと去年の私は本気で思っていた。実際にそれを実行し、仕事を減らし、会う人を減らし、編集の仕事をやめ、仕事を変えた。今の環境は本当にベストだったのだろうか？ 今日この文章を書くまでにいたった経緯を振り返りたい。私が生まれた家庭環境は痛くてもつらくても「痛い」と言えない場所だった。痛みは我慢するもの、弱音を吐いてはならぬ、という認識で20歳くらいまで生きたら、次第に人間
現在、仕事がある日とない日の差が激しい。働き詰めで自分の傷を見ないようにしながら走ってきた身としては、このゆるやかなペースと環境は大変ありがたいはずが、暇すぎるとなぜかパニックと0-100思考（白黒思考）に陥り大変苦しいという悪循環がある。そこで今日は気持ちを整理してみようと思う。 ＊ 当方、境界性パーソナリティ障害（いわゆるボーダー）であり、最近はその病気の特徴である「気分の上がり下がり激しさ」にずいぶん悩まされている。ひどい時には30分に一度、気分が高揚に満ち溢れ
■8月3日 気温35度とあまりにも暑いのに、犬を日中に散歩させるひとたちが多くて頭を抱えてきた。東京のアスファルトは、暑い日だと60度以上になるというのに。でも私は犬を飼っていないため、飼い主に気安く話しかけることも躊躇われる。ただの動物を愛する者として何かできることはないか。 悩む私を見て、区に電話して相談してみようとパートナーに提案される。いくつかの部署に区民の声として意見を伝えたいところ、ポスターを作って注意喚起をするのはどうかと提案された。ポスターを貼るのは無料。
◼︎7月1日 何をしても疲れるのでどうせ疲れるのなら、人のためになることをやって疲れてみるのいいのかもしれないとふと思った。 コメダ珈琲にいる。雨が降って気が滅入っている。興味のあって書いてみたかった分野について調べてみた。それなら書けるかも、ライターを続ける気力が湧くかもと思ったから。でもそこに飛び込む勇気が昔ほど湧かなかった。なぜだかわからない。 自分を終わった人だとは思いたくないけれど、「やりたいことをやってみる」のはもう自分にはできることではないと知る。雨のせい
■6月2日 「マッドマックス：フュリオサ」がおもしろかった。記事を書いたのでよかったらみてください。 ■6月3日 しばらくは絶対に校正以外の仕事は入れない。依頼があると、一時的なよろこびから飛びついてしまうけど、自分と約束して欲しい。自分が心地よくいられる環境を作ってほしい。 ■6月4日 長丁場の取材。死ぬほど疲れて帰宅して泥のように眠る。ギャラがよかったとしても、取材前後に自分が寝込んでしまうことを換算すれば、かなりコスパが悪い。使い物にならない、疲れやすい私の体。
毎週聴いているラジオのパーソナリティに子どもが生まれ、「子どもがすばらしい、子どもは宝だ」的な話ばかりをされ、嫌気が差してしまった。同時に誰かの幸せを単純に願えない自分にうんざりした。でもなんだか、遠くの別の場所に行ってしまったような気がしたのだ、そのパーソナリティが。 この現象、メディアに接しているとたまに起こる。芸能人のひとや著名人など影響力を持ったひとたちが「子どもをもつことが幸せな当たり前のこと」「早くこっち側においでよ」的な語り口で話を進めていたり、子どもが生
※ネタバレしています。ご注意ください。画像の下からはじまります。 「マッドマックス 怒りのデス・ロード」（以下「怒りのデス・ロード」）を最初にみたのは大学生の10代のとき。友達がみんなハマっていて、なかには何度も劇場に通っている子もいた。なんで？と聞くと「気持ちいいから」。私はといえば、当時そこまでハマることはなく、「怒りのデス・ロード」が評価されている理由について考えることはなかった。 数時間自分を忘れ別世界に没頭できる映画というエンタメにのめりこんでいったのは、20
■5月1日 日記文学好きのわたくし、『壇蜜日記』に夢中。今日はそれなりに原稿を書いたりした。GW中にやりたいことを考える。忍たま乱太郎が食べていた竹皮に包まれた塩おにぎりを外で食べたい、中華せいろを買ってしゅうまいを蒸したい、胡椒餅も焼きたい。外食をするよりも、いまは自分でつくって食べるをしたい気分のGW。 ■5月3日 最近お気に入りの高円寺のカフェに行く。日差しがよく入り、子どもも犬もOKな良心的なカフェである。子どもが喚いたり、犬が多少吠えたとしても誰も咎めない。「
■4月4日 4月に入ってからずっと体調が悪い。泣いてばかりの毎日。家族のトラブルがあり、謝らない父、ことの大事さがわかっていない母、いつも苦しい思いをするのは私という構図。10年前から変わらない。あの人たちは帰るつもりがない。 ■4月6日 朝ドラ『虎に翼』を見て、号泣する。話題になっていたものだからつい見てみたら、何年ぶりだろう、朝ドラを見ようと決める。 ■4月9日 めちゃくちゃつらい校正の仕事が終わった。指が痺れ、皮が剥けるほど書いた。 久々に夜映画に出かける
※ネタバレしてます。ご注意ください。画像以下から始まります。本ドラマは性暴力描写があり、ここではそのことについても言及します。 サクッと見られる30分ドラマが大好きで、Netflixでは「このサイテーな世界の終わり」「ノット・オーケー」「エミリー、パリに行く」などが特にお気に入りだった。「私のトナカイちゃん」も30分ドラマで、最近長編に疲れていたところだったから（オッペンハイマーとかね…）ちょうどいいと思って見始めたところ、完全に視聴注意の作品だった。 物語の主人公は
■3月7日 気づいたら3月がもう一週間も経っていた。いいかげん日記を書くことを癖にしてほしいのに。 大好きなLE SSERAFIM のユンジンが聞いている（ストーリーに今聞いている音楽をアップしてくれる）楽曲を集めてプレイリストにするのにハマっていて、昨日彼女がまたシェアしてくれたのだけど、Laufeyの「Goddess」がとてもいい。これでレイヴェイと読む。 Laufeyはアイスランド出身の歌手で、声が太くハリがあってやさしい。今日はとても体力を使うことをしたのだけど
結婚指輪というものを買っていなかったが、私がプロポーズのときにもらった指輪と同じデザインをあなたもつければいいじゃんという話になり、新宿伊勢丹に買いに行くことになった。というのも、今月私に臨時収入があり（過去に作った本が重版した）今買わないとまとまったお金が今後いつ入るかわからないという、とても不安定な理由で本日買いに行くことになったのだ。相変わらずいつもギリギリを生きている。 実は先週に下見をしていて、買う指輪の目星はつけていた。パートナーは肌の色的にゴールドが似合う
