「むせるオン、踊るドン」2025年2月24日の日記

今日はいっぱい歩いた。

健康そのもの

もう足の甲とかふくらはぎがいい感じに痛んでいる。休息時間というやつを貼った。寒い。でも心地いい。困ったときは休息時間かもしれない。
ひきこもる日と歩く日の差が結構激しいのは自分でも感じてるんだけど、週1しっかり歩けばそれでじゅうぶんかもと思っている。その分しっかりヒーリングもする。おしゃれなハーブティーとか飲んじゃってる。

歩くにしても、本当に場所によってどれだけ歩けるかが変わってくるなあ。通い詰めて歩きなれてしまった道は最短距離で進んでしまうけど、全く知らない場所とか面白コンテンツがある場所は無限に歩ける。テーマパークとかがいい例。4万歩くらいになってませんか？テーマパーク後の歩数計。