コンサル流「ボディメイクの最適解」
このコンテンツでは、ボディメイキングによって個々人のあるべき姿を達成するための1つの道筋を提供する。
その道筋を立てるにあたっては、コンサルタントの思考法である問題解決フレームを使う。問題解決フレームを用いて、合理的な意思決定を行うことによって、費用対効果(ROI)を高めることができる。
ここでの費用とは、ランニングにかける時間やジムへの入会費などの各種コストのことを示している。また効果とは費用に対して得られた成果。具体的には、バルクアップやダイエットの成功を指す。
ボディ