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久しぶりにシューズを新調したので、軽く10キロ走る

 今日は朝から地元の小学生のサッカーの試合にコーチとして帯同して、8時に家を出て15時半頃に帰宅
 帰宅すると妻が10キロ走りに行くと言い出す。
 自転車で往復11キロちょっとと、途中15分ハーフの試合1試合審判をしたりとそれなりに動いていたので、普段なら「どうぞ、お気をつけて」と送り出すところなんですが、前日新しいランニングシューズを買っちゃってたので一緒に走ってきました。

 筆者はランニングやサイクリング用のSTRAVAというアプリを利用しているのですが、ギアの登録をしておくと、どのシューズで何キロランニングしたのかを把握して、交換時期が来たら知らせてくれます。
 そして今、主に使っているシューズ2つがとっくに交換時期を過ぎており、ランニングするたびにシューズを新調しろ新調しろとメールが届きます。
 そんなわけで、前日、妻のランニングシューズと息子のサッカースパイクを買いに行くのに便乗して、筆者のシューズもついに新調したという次第です。

シューズは500~800kmで新調した方が良いようです
ローテーションで使っているターサージールとズームフライは1000km超えてました

 今回購入したのはNikeのウィンフロー 11というシューズで、どんなシューズなのかあまり調べないまま、履き慣れているNikeで割引になっていて、普段履きでもいけそうという理由で選択

筆者はメーカやモデルによって26~27.5くらいのサイズですが、
試し履きしてみるとこのシューズは26.5がちょうどよかったです
ウィンフローというモデルはあまりメジャーではないらしく調べても情報は少なめ
底を見た感じ、クッション+ひっかき系といったところかと

 走ったのはちょっと山の方に入っていくほぼ信号のない片道5kmのいつも走るコース
 ニューシューズ・ウィンフローの感想は、ここのところもうクッションが死んでしまっているシューズばかりで走っていたのもあってか、かなりクッションが効いていて、いきなり10km走っても違和感や痛み等なく、バランスとコスパがいい優等生的なシューズと思います。

 今日は朝から健康的な1日を過ごせたので、夜はゆっくり寝れそう。

STRAVAさんは最近トレーニングの分析をして感想まで述べてくれます


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