腕の痺れケア✨
こんばんは、痛み治療家のしゅういちです☺️
腕の痺れがあって病院に行ったけど、異常無しと言われた。よくあるケースです。
その場合、首以外に目を向けるべきです。
3つ紹介します！
1. 斜角筋(しゃかくきん)
鎖骨の上にある筋肉です。押しながらゆすって下さい。
2. 小胸筋(しょうきょうきん)
鎖骨の下にある筋肉です。押しながらゆすって下さい。
3. 肋骨と鎖骨の間
指をピースにしながら、肩を動かして下さい。
ご紹介した部分が緩むと、神経の通り道が解放されて痺れが改善します。
お試し下さい🎵
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〜オーダーメードで身体の痛みを治療〜
◆姿勢から痛みを改善させるサロン Karada LAB
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