詰まる手首のケア🖐️✨
こんばんは、痛み治療家のしゅういちです☺️
以前アンケートを取った時に
びっくりするぐらい手首の痛み・問題を抱えてる人が多かったので、ご紹介します♪
日常生活はあんまり気にならないけど、
手首に体重を掛けたり・重い物を持ったりすると痛みが出る⚡️
こんな方が多かったです！
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実際僕が治療してる患者さんは、日常生活では気にならなかった痛みが、テニスをしたタイミングで痛みが悪化しました💦
その時に僕が行ったケアをご紹介します❗️
1. 親指を柔らかくする
2. 手首の骨を入れ込む
3. 腕の甲側をリリース
4. 腕の手の平側をリリース
ひふ・筋膜筋肉・骨がしっかり動く事で手首本来の機能が取り戻されます♪
施術後は、明らかに手首が動き出して、痛みが改善しました🖐️✨
↓Instagramリール↓
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〜オーダーメードで身体の痛みを治療〜
◆姿勢から痛みを改善させるサロン Karada LAB
◆住所:〒550-0004
大阪府大阪市西区靱本町2-4-6 プレジール靭公園 1102号室
◆営業時間:10:00〜21:30
定休日:水曜日・木曜日・日曜日午後(15:30〜休み)
→午前枠
10:00〜11:00 / 11:30〜12:30
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