hill climbし、広島市内を一望🚵🏻🎶
cyclingをする上で、坂を登る機会が増える。坂には、勾配と言う斜度があり。%が上がるにつれて、強度が上がり距離が増えると負荷がます。『坂が苦手！坂は、嫌い！疲れるから！』など、マイナスな感情をもつ人も多い。また、負荷をかけ過ぎ、ペダリングを間違えると膝や全身の筋肉にダメージが残る可能性も否めない為、苦手意識を持つ人がいる。しかし、
『坂や山を制するものは、そこから見られる絶景。そして、頭頂した分の下り道がある。』ことを忘れてはならない。
初めは、坂より平坦を走るコースをメ
