既婚者同士のLINEがしんどい理由と対処法
こんにちは、ゆいです。
既婚者同士のLINEのやり取りって、楽しい反面しんどさを感じることも多いよね。
今日は、既婚者同士のLINEがしんどい理由と対処法を書くね。
相手との関係や距離感に悩んでいる人は、参考にしてみてね。
既婚者同士のLINEがしんどい理由
家族に見られる不安
既婚者同士のLINEは、家族にスマホ画面を見られて「これ誰?」と聞かれた時の説明が面倒で、気まずくなることがある。
たとえ何もやましいことがなくても、余計な誤解を招くかもって必要以上に不安になるよね。
お互いの罪悪感
やり取りの中でお互いの状況を意識しすぎてしまって、ちょっとしたメッセージやスタンプに「これ、相手はどう感じるかな?」と考えすぎてしまうことがない?
あとは、相手からの愚痴がどんどん増えてきて、聞き役に徹するのがしんどくなることも・・・。
一日返信が来なかったら苦しいし、返信が来たら年甲斐もなく嬉しくて仕方がないことだってある。
曖昧な表現が多くなる
パートナーに見られることを想定して、わざと曖昧な表現を使う必要があることも、しんどさの原因になるよ。
本来伝えたいことを言い切れず、モヤモヤした気持ちが残ってしまうのはしんどいよね。
しんどい時の対処法
自分のペースを大切にする
しんどいと感じたときこそ、相手との関係性を改めて考えるチャンス。無理をせず、自分のペースを大切にしよう。
LINEでのやり取りを「楽しいコミュニケーション」として前向きに捉えられるように、自分のルールを決めるのもおすすめ。
距離を置く
誠実な気持ちで接していれば、自分を責める必要はないよ。
でもしんどさを感じたときは、いったん距離を置いてみるのも一つの方法。
既婚者同士で毎日LINEが続くって普通はないから、おそらくそのうち会おうってなるはず。
距離を少し置いて、自分が冷静になれる距離感を大切にできれば、相手との関係もより自然に続けられるようになるよ。
話題を変える
もし、相手の一方的な愚痴が増えてきた場合は、話題を変える提案をしてみたり、自分の気持ちを軽く伝えてみたりするのも良いね。
既婚者同士のLINEは、お互いの立場を考えすぎたり、返信内容に気を遣いすぎると負担になることがある。
しんどいと感じたら、無理をせずに自分のペースを大切にして、必要に応じて距離を置くことも考えてみてね。
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