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既婚者同士のLINEがしんどい理由と対処法

こんにちは、ゆいです。

既婚者同士のLINEのやり取りって、楽しい反面しんどさを感じることも多いよね。

今日は、既婚者同士のLINEがしんどい理由と対処法を書くね。

相手との関係や距離感に悩んでいる人は、参考にしてみてね。


既婚者同士のLINEがしんどい理由

家族に見られる不安

既婚者同士のLINEは、家族にスマホ画面を見られて「これ誰?」と聞かれた時の説明が面倒で、気まずくなることがある。

たとえ何もやましいことがなくても、余計な誤解を招くかもって必要以上に不安になるよね。

お互いの罪悪感

やり取りの中でお互いの状況を意識しすぎてしまって、ちょっとしたメッセージやスタンプに「これ、相手はどう感じるかな?」と考えすぎてしまうことがない?

あとは、相手からの愚痴がどんどん増えてきて、聞き役に徹するのがしんどくなることも・・・。

一日返信が来なかったら苦しいし、返信が来たら年甲斐もなく嬉しくて仕方がないことだってある。

曖昧な表現が多くなる

パートナーに見られることを想定して、わざと曖昧な表現を使う必要があることも、しんどさの原因になるよ。

本来伝えたいことを言い切れず、モヤモヤした気持ちが残ってしまうのはしんどいよね。

しんどい時の対処法

自分のペースを大切にする

しんどいと感じたときこそ、相手との関係性を改めて考えるチャンス。無理をせず、自分のペースを大切にしよう。

LINEでのやり取りを「楽しいコミュニケーション」として前向きに捉えられるように、自分のルールを決めるのもおすすめ。

距離を置く

誠実な気持ちで接していれば、自分を責める必要はないよ。

でもしんどさを感じたときは、いったん距離を置いてみるのも一つの方法。

既婚者同士で毎日LINEが続くって普通はないから、おそらくそのうち会おうってなるはず。

距離を少し置いて、自分が冷静になれる距離感を大切にできれば、相手との関係もより自然に続けられるようになるよ。

話題を変える

もし、相手の一方的な愚痴が増えてきた場合は、話題を変える提案をしてみたり、自分の気持ちを軽く伝えてみたりするのも良いね。

既婚者同士のLINEは、お互いの立場を考えすぎたり、返信内容に気を遣いすぎると負担になることがある。

しんどいと感じたら、無理をせずに自分のペースを大切にして、必要に応じて距離を置くことも考えてみてね。

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