ゆい＠婚外恋愛

30代既婚子持ち。婚外恋愛について赤裸々に書いていきます。

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  • 婚外恋愛のミニ講座まとめ

    婚外恋愛のミニ講座5冊セットです。単発購入よりも600円お得です。

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ゆいについて（自己紹介）

こんにちは、ゆいです。 noteでは初めての投稿なので、自己紹介を書くことにしました。 気軽に読める感じにしたので、読んでもらえたら嬉しいなー！ ゆいのプロフィールわたしの過去結婚したのは10年以上前。 ふつうの恋愛結婚で、子どもを一人授かった。 これから3人なかよく助け合って生活するぞー！と思った矢先に、旦那の浮気が発覚。 証拠はラインだけだし、本人は浮気という自覚がなかったから、大事（おおごと）にはしなかった。 わたしも育児ばかりで旦那のことを気に掛けていな

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    • 【婚外恋愛】罪悪感や後悔との付き合い方

      こんにちは、ゆいです。 婚外恋愛をすると罪悪感や後悔を感じるよね。 「家族を裏切ってしまった」とか「こんなことしちゃダメな人間だ」って思っちゃうかもしれない。 今、婚外恋愛中で苦しんでいる人は、毎日この葛藤と向き合っているんじゃないかな。一方で、既に別れた後で苦しんでいる人は、過去の行動を悔やんでいるかもしれないね。 でも、そういう気持ちって当然のことだと思うよ。 だってさ、私も同じように悩んだことがあるよ。夜中に目が覚めて、胸が痛くなるような経験をしたこともあった

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      • 【決断】婚外恋愛を終わらせる方法と心の整理術

        こんにちは、ゆいです。 婚外恋愛を終わらせるって、本当に難しい決断だよね。 今、胸の中でいろんな気持ちが渦巻いているんじゃないかな。不安や迷い、それに罪悪感・・・私も同じ経験をしたから、そんなあなたの複雑な気持ち、痛いほど分かるよ。 例えば、「このまま続けていいのかな」って悩んだり、「別れたら寂しくて耐えられないかも」って不安になったり。きっと夜も眠れないくらい、頭の中がぐるぐる回っているんじゃないかな。 でもね、時には関係を終わらせることが、自分を守るためにも、相手

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        • 既婚者同士の距離感はどのぐらいがセーフ？

          こんにちは。ゆいです。 既婚者同士の距離感ってどのぐらいがセーフなのか悩むよね。 今日は距離感の確かめ方と仲を深める方法を考えてみようと思う。 既婚者同士の恋愛で悩んでいる人は読んでみてね。 既婚者同士の距離感はどのぐらいがセーフ？まず近すぎる距離感は危険 まず、既婚者同士の距離感が近すぎるときは、要注意だね。 特に危険なのが職場。 二人にそのつもりがなくても、周りにそう思われてしまえばすぐ不倫を疑われるからね。 ふたりきりで会っている姿を知り合いに見られて、

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        • 婚外恋愛のミニ講座まとめ
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          【既婚者同士】心の支えがほしいと思った時の体験談

          こんにちは。ゆいです。 既婚者同士で心の支えが欲しい。って思っている人、きっといるよね？ 今日はわたしの体験談を書いてみたよ。 既婚者同士で心の支えが欲しいと思っている人に届きますように。 既婚者同士の心の支えがほしいと思ったワケ家庭内での不満が猛烈に溜まっていた 我が家の場合は、旦那が職場で浮気発覚。（元カノ） 知った時は相当ショックだったけれど、当時はちゃんと関係修復すれば大丈夫だと思っていた。 でも、旦那と自分の熱意がなぜかアンバランスで・・ 修復しよう

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          既婚者同士で毎日LINEする理由と気をつけていること

          こんにちは。ゆいです。 既婚者同士で毎日LINEをやりとりをしているけど、彼は自分のことをどう思っているのか気になるよね。 そこで今日は、既婚者同士でLINEを毎日する理由と、わたしが気をつけていることを書いてみるね。 お互いに好意を持っていると思って大丈夫かな・・？と不安に思う人は参考にしてね。 既婚者同士で毎日LINEをする理由恋人気分を味わいたい 彼は恋人気分を味わいたい、あるいは非日常を味わいたいと思っているはず。 恋人気分になって、今の結婚生活にはないド

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          婚外恋愛の彼氏として相応しい男の見抜き方【こんな男は地雷】

          こんにちは。ゆいです。 婚外恋愛ってドキドキするけど、相手次第では天国にも地獄にもなるよね。 私はふだん、マッチングアプリで婚外恋愛の彼氏を探しているけど、本当に色んな男がいる。 最初は感じが良くても、仲が良くなってきたら急にセフレ扱いしてきたり。 自分の話ばっかりしていて話が続かない、自己中心的な男とか。 メールだけのやり取りだと全部は分からないけど、それでも見抜き方はひと通り分かってきた。 今日は、婚外恋愛をする時に避けたい、地雷男の見抜き方について話してみる

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          妻以外に好きな人がいる割合は？

          こんにちは。ゆいです。 妻とはうまくいっているのに、妻以外に好きな人が出来てしまう・・ こういう男性って結構多いよね。 そもそも、既婚者がほかの異性を好きになるっていうシチュエーションは、非現実的だけど誰の身にも起こりえるもの。 今日は、妻以外に好きな人がいる割合について調べてみたから共有するね。 妻以外に好きな人がいる割合は？まず、結論から入るけど・・ 妻以外に好きな人がいる割合は、ある調査では「5人に1人」の割合でだったという結果があるみたい。 ORICON

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          マッチングアプリの初デート こういう男性には要注意

          こんにちは。ゆいです。 マッチングアプリを使った婚外恋愛って最近増えているけど、一番緊張するのは初デートだよね。 わたしも色んな男性とデートしてきたけど、人によって全然デート内容が違った（笑） 緊張してまったく話せない人もいたし、いきなりホテル行きたがる人もいるし。 ひたすら女のグチを言う人もいるし・・（苦笑） 今日は、マッチングアプリの初デートで気をつけておきたいことを書くね。 婚外恋愛の初デートで気をつけたいこと会話がまったく続かない これは元々口下手な人だ

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          30代40代の既婚女性はモテる。そのワケと魅力

          こんにちは。ゆいです。 30代～40代の既婚女性は、ハッキリ言ってモテる。 今日はそのモテる理由について書いてみようと思う。それとモテる既婚女性の特徴についても紹介するね。 結婚しても恋愛してキラキラしたい既婚女性は、ぜひ見てね。 モテる既婚女性の特徴は？心に余裕がある（包容力） 既婚女性の一番の特徴っていえば、やっぱり「心の余裕」だよね。 独身女性と比べると、良い意味であのキャピキャピ感がない（笑） 特に子育てまで経験している既婚女性は、なんだか妙に落ち着きが

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          セカンドパートナーと旅行はあり？体験者目線で考えてみた

          こんにちは。ゆいです。 セカンドパートナーと日帰り旅行や一泊旅行に行きたい！って思うよね。 この記事では、婚外恋愛をしている私が体験者目線で考えてみたことを書いてみようと思う。 セカンドパートナーがいるカップルに読んでもらいたいな。 セカンドパートナーと旅行はあり？そもそも、お互いに既婚者で旅行に行くというのはありなのか？ってことだけど、わたしは全然OKだと思う。 しかも、ネット上で色々調べてみたけど、意外と既婚者同士で旅行を楽しんでいる人がいるんだよね。 わたし

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          セカンドパートナーと長続きするためのコツ

          こんにちは。ゆいです。 セカンドパートナーと長続きする方法って気になるよね。 今日はセカンドパートナーと長続きさせるために、お互いどんな考え方で付き合っていくのが良いのか話していくよ。 婚外恋愛歴がムダに長い（笑）わたしの本音もよかったら読んでみてね。 セカンドパートナーと長続きする確率は？せっかく作ったセカンドパートナーなんだから、関係を長く続けたいよね。 とある調査で、どのくらいの期間付き合ったのかっていうデータを見つけたよ。 もっと短いイメージだったから予想

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          婚外恋愛で体の関係になるのはタブー？

          こんにちは。ゆいです。 既婚者同士の婚外恋愛で、体の関係になることに罪悪感を感じる・・・っていう意見を聞いて、わたしが思ったことを書いてみた。 婚外恋愛で体の関係になることは、既婚者同士でも大切！ むしろ男性の本音が分かるからオススメだよ！ということを伝えられたらいいな。 既婚者同士の婚外恋愛は体の関係ありき婚外恋愛って言葉は最近よく聞くけど、「体の関係を持たない」っていう意味もあるみたいだね。 いわゆるプラトニックな関係。 今までずっと既婚者同士の婚外恋愛（ダブ

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          既婚者同士の恋愛はなぜ長続きしやすい？

          こんにちは。ゆいです。 既婚者同士の恋愛って難しいって聞くけど、意外と長続きするカップルもいるんだよね。 今日は既婚者同士はなんで長続きするのかについて考えてみようと思う。 彼との関係を維持したいって考えている人は参考にしてみてね。 なぜ既婚者同士の恋愛は長続きしやすい？適度な距離感を作れるから まず、既婚者同士の場合は距離感が大切だよね。 お互いに家庭があるから「お互いさま」だし、家庭の事情で仕方がないことも理解できる。 これが既婚と独身の場合だと、独身のほう

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          既婚者同士の連絡頻度はどのぐらい？

          こんにちは。ゆいです。 既婚者同士の連絡頻度はどのぐらいがいいのか悩むよね。 今日は、既婚者同士のベストな連絡頻度と、連絡を取り合う時の注意点を書いてみるね。 婚外恋愛で悩んでいる人の参考になったらうれしいな。 既婚者同士の連絡頻度はどのぐらいがベスト？まず結論からいうと、ラインやメールの場合は「1日1～2回」が上限かなと。 相手の生活によるけど、もし家族とあまり関わらない人なら、1日に数回連絡しても大丈夫。 でも仕事以外の時間にほとんど家族と過ごしている人は、連

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          セカンドパートナーとのLINEで気をつけること

          こんにちは、ゆいです。 セカンドパートナーとのLINE（ライン）って、丁度いいバランスをとるのが難しいよね。 今日は、わたしがセカンドパートナーとのLINEで気をつけていることを話そうと思う。 セカンドパートナーとの悩みを抱えている人はぜひ読んでみてね。 セカンドパートナーとのLINEで気をつけることセカンドパートナーと関係を築いていくには、コミュニケーションがとっても大切。 LINEで頻繁に連絡をとっている人が多いと思うけど、配偶者と一緒にいるときにセカンドパート

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