【婚外恋愛】罪悪感や後悔との付き合い方

こんにちは、ゆいです。

婚外恋愛をすると罪悪感や後悔を感じるよね。

「家族を裏切ってしまった」とか「こんなことしちゃダメな人間だ」って思っちゃうかもしれない。

今、婚外恋愛中で苦しんでいる人は、毎日この葛藤と向き合っているんじゃないかな。一方で、既に別れた後で苦しんでいる人は、過去の行動を悔やんでいるかもしれないね。

でも、そういう気持ちって当然のことだと思うよ。

だってさ、私も同じように悩んだことがあるよ。夜中に目が覚めて、胸が痛くなるような経験をしたこともあったし。だから、あなたの気持ち、本当によく分かる。

この記事では、そんな重い気持ちを少しでも楽にする方法を教えていくね。罪悪感や公開とどう向き合えばいいのか、一緒に考えていこう。

あとデリケートな内容を含むから、有料記事にしてますm(__)m