ゴールデンタイムのSNSを辞めてみた。

4月より、たっけとなまっちゃの習慣化サロンに入っています。

まずは、メンバーで【やめること／毎日やること】を決定。

私が決めたこと↓

日々に余白を作るために
【やめること】
・起床〜9時までのゴールデンタイムにSNSを見ない（投稿はOK）
・写真をメインとしたブログ
【やること】
・行動記録をつける→気づいたことをnoteにまとめる（このnoteのこと）
・IG絵日記
・4時起き
・朝と夜に瞑想

今、習慣化サロン以外に、はあちゅうサロンにも入っていて
FBの通知を見るだけであっという間に時間が経ってる＾＾；

4月から、息子が新一年生になり
娘もまだまだやんちゃ盛り・・・

全然タスクが片付かない日々（＞＜）

というわけで、まずは私にとってのゴールデンタイム
4〜9時をSNS禁止にしてみました。

この時間に集中して、自分との打ち合わせを行おうと思います。
（主に手帳タイム💖）

そして余力があれば、習慣化すると決めたことを
このnoteに書いていきます！