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行動が止まってしまったときのリスタート法
勉強や、自分の掲げた目標を達成するために頑張っているとき、
なんだかやりたくないな
今日はめんどくさい
やばっ、めっちゃゲームしたい
といった気持が出てきて継続が止まってしまったあなた。
そして結局、行動をやめてしまう。
いったん止まると、
またやりだすまでにパワーがいるから、動き出すのは難しい
ですよね。
そんな、
続けられないことに悩んでいる方、
いつも途中で投げ出してしまう方
おすすめの勉強場所 3選
これから勉強を始めようとしている人、
なかなか勉強がはかどらない人へ、
どんどん勉強が進むおすすめの勉強場所を３つ、紹介していこうと思います。
１．カフェ
おすすめの理由は、
①周りに人がいること
②関係ないものが手元にない
③おいしいコーヒーが飲める
の３つです。
①周りに人がいること
自分一人だとどうしても怠けてしまう人も、人に見られてたらやろうという気持ちになりやすくなります
完璧主義を捨ててみる
仕事をするにあたって「完璧な出来」というのは意識すると思います。
また、自分にとって納得のいくまでやり切ると気持ちがいいでしょう。
ですがこの完璧レベルまでやるというのが、仕事、新しいことにチャレンジするときにおいて必要ないんじゃないかと思ってきました。
理由は時間がかかる、そもそも完璧とは限らない、途中で投げ出してしまう可能性がある、からです。
だからあなたには、完璧主義がいいことだ、と
ポジティブ発言をデフォルトに
やってもらいたいこと
あなたにはこれから、
「ネガティブな言葉をやめてポジティブな発言のみをする」
ということをやってみてもらいたいです。
なぜかというと、
ポジティブな発言をすることで目標をかなえやすくなる
からです。
脳の中には網様体賦活系（Ras）といって、自分の中に必要な情報のみをピックアップして集めるという機能があります。
だからもし自分がネガティブな言葉や思想をすると、