痩せたい!はモチベーションにならない
先日、ライブハウスでフィットネス!をテーマに
エクササイズイベント
『ポップ!ステップ!ジャイコ!』ってイベントやりました!
500人キャパのライブハウスで
フロアは10人だけ。
クラブのようにフロアも照明バチバチ浴びて
ステージの人を真似するように踊ってもらう!
しかも今回のポイントは箱馬。
ライブとかで使うステージの装備品?
を使って俗に言う昇降運動を邦楽使ってやるの!
知ってる曲なら、歌いながらやるもよし!
知らなくても楽しめるように動きは簡単に!
でも実際やって