還暦男が行く30

肉をよく食べる人はそうではない人より元気だという話がある。根拠は定かではないがデータ的に間違いはないらしい。アタシもそう思っている。ただそればっかりだと困ることになる。アタシらの世代は動脈硬化だのコレステロールだのって喧しい。それだけじゃなく、ウンチが気持ちよくない。だから肉とともに繊維質を摂ることが大事。気持ちいい一本グソが出るよ。だからアタシは玄米粥を食べることにしている。

肉はいつもの安いアメリカン肩ロース。つけ合わせはジャーマンポテト風。メイクィーンがなんと10個で199円！

玄米粥にスーパーのかき揚げを放り込む。衣が溶けて野菜が散らばる。ラー油を垂らすと中華粥っぽくなる。いくらでも食えるよ。