凝らない生き方⑫美術館は心の脂肪をとる場所だ。

美術館は不安定な場所です。
日常では観ることのできない、
わけのわからないものがたくさん展示されています。

わけのわからないもの＝不安定なものです。
不安定なものがたくさんあるからいいのです。
「こんなのがいいの？！」「こんなのありなの？！」
と自分の中で混乱が起こります。

自分の中で混乱が起こるというのは、
自分の価値軸がぐらぐら揺れるということです。
自分の価値軸がゆれることが、心が動くということです。
価値軸がゆれるとは、自分の中の常識が壊れるということです。

心が動くと、細胞が動きます。
細胞が動くと、身体が動きます。
身体が動くから脂肪が燃えます。

つまり自分の価値軸をゆらさないと、どんどん脂肪がつくのです。

身体の脂肪は目に見えますが、心の脂肪は見えません。
ダイエットして身体がスリムになってもリバウンドしてしまうのは、心の脂肪がとれていないからです。

心の脂肪がたまると、どんなに身体が引きしまっても、また元通りです。
価値軸をぐらぐらさせて心がスリムになることで、身体も本来のカタチへ戻っていくのです。

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凝らない生き方⑫
美術館で心のダイエットをしよう
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30代からの凝らない生き方｜しょーいち｜note