【カラダ改善ログ】141日目
お疲れ様です。
本日のログを共有します。
ご参考までに。
体重改善データ
体重:100.2kg(前日比:-0.2kg)
総摂取カロリー:1583/1925kcal
総消費カロリー:基礎代謝:1881kcal、運動消費:409/346kcal
禁煙ステータス
禁煙ステータス:成功
喫煙衝動回数:0回
気づき・工夫したこと
今日もデータのみです。
では、皆様よい一日を。
お疲れ様です。
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ご参考までに。
体重:100.2kg(前日比:-0.2kg)
総摂取カロリー:1583/1925kcal
総消費カロリー:基礎代謝:1881kcal、運動消費:409/346kcal
禁煙ステータス:成功
喫煙衝動回数:0回
今日もデータのみです。
では、皆様よい一日を。