【禁煙ログ】36日経過

結果:成功
タバコを吸いたいと思った回数:0回

体重が1kg増えてました。(残念です)
原因はわかってます。
昨日、家族で動物園行った際、ラーメン、ソフトクリーム×2、夜も疲れてジャンクフードだったためですね。
#私の身体は気持ちいいぐらい素直

今日は節制します。

では、皆様良い一日を。