太ももの痛みの解消法
アロマ、タントラマッサージ 参考になります 今日は快晴なので 散歩日和です 早朝なので空気も澄んでいて気分爽快です。 綺麗な花にも遭遇して目の保養になり癒され自然を満喫できます。 身体も程よく温まってきて血流も良くなって心地よいものです☺️ 自宅に着いたら半身浴した後、足先から太ももを主にリンパを流すセルフマッサージをします。
奈良県在住、趣味はウォーキング、インスタにも写真をアップしてます。