HSPとか現代社会とか

最近、敏感さんとかHSPという言葉をよく聞きます。
中田敦彦さんのYouTube大学でも紹介されてて、そういう生まれ持った性質の人がいるということを知りました。

HSPとは、Highly Sensitive Personの略で、繊細、神経質、内向的な気質の人のことを言うそうです。

色々ネットにある診断に当てはめてみると、どうやら私も該当するみたいです。

昔から音楽とか美術のような芸術的なものが好きだったり、
複数人のいる中では気を遣って発言できなかったり、
周りの音や匂いに敏感なところがあったり…

当てはまってるところが結構あるなと思いました。
それを知って、私は落ち込むのではなく、むしろ自分というものをまた一つ知れたということで良かったと思いました。

一種のアイデンティティというか、それが私の個性なんだなと…

あまり人に言うと、場合によっては「何を甘えてるんだ」みたいなことを言われ兼ねないですが、自分ではHSPであることを受け入れてもいいいのかなと思います。

そんな自分も好きでいられたら毎日が少し過ごしやすくなるのかなと、そう思います。