ジャーナリングの旅

おはようございます💞

朝の気温は21℃、
最高気温は29℃の予報です。

最高気温が30℃を切りました!
過ごしやすくなりそうです。　

ジャーナリングで
過去のどん底だった時代を書き出しました。

その頃の感情・状況などを書き出して
今の私で癒していく。

これは書き出し続けてきたからこそ
できることだと思います。

一日二日では感情を書き出すことができないからです。

ジャーナリングの旅はこれからも続いていく。

そのプロセスを楽しもう💞