なんとなく不調の原因はコレだった？！
春先の不調
あなたにとって春はどんな季節ですか？
・卒業、入学
・出会い、別れ
・移動、新生活
・ドキドキ、わくわく
・花粉症、むずむず
急に暖かくなり、活動するには良い時季です。
そろそろ冬物のコートは脱いで、スプリングコートを着て軽やかにお出かけしたい気分に♬
反面、天候が不安定な時季でもあり、冬に逆戻りなんていう日も。
日が伸びて日中の活動時間が増えた分、身体がついていけない、対応しきれない事があるのも、この時季です。
私にもおとずれた
自律神経が乱れやすい季節でもあるので、努めてゆっくり湯船につかったり、寝る前にストレッチをするようにしていましたが、
はい、私にもおとずれた？おとずれていたようです、何となく不調が。
どこがどうと言う訳ではない、何となく不調。
食欲はある、毎日のウォーキングもしている、仕事も家事もそれなりに。
でも、何だか頭がスッキリしない、疲れやすい、気持ちが落ち込む、眠い、、、これはお年頃、更年期もあるのか。
そんな事をぼんやり考えながら日々をやり過ごしていましたが、先日買い物に出かけて気付いたのです。
春色の服を
長く続いたコロナ渦、在宅勤務、電車に乗る機会も少なくなり、家にいるならキレイな服を着る事もないか、、、と、洋服を疎かにしていた事に気付きました。
年齢と共になのか、物欲も減ってきたのもありますね。
若い頃は、洋服なんて何着あってもいい、何着あっても足りない！と思っていたのに。
冬の間は、どうしても暗めの色が多く、何でもいいからと毎日同じような色合い、特に気に入っている訳でもない洋服を作業着的に着ていると、気持ちが上がらないものですね。
父の誕生日プレゼントを選ぶ予定の買い物で、ふと目に止まった春色の淡い綺麗な色合いの洋服。自分の服を買う予定は全くなかったけど、何となく試着してみると、気分がパッと明るくなるのが分かりました！
自分のことは後回しに
洋服は安いものではありませんから。
・着る服がない訳ではない
・勿体ない
・普段着だから
そんな理由で、ついつい自分の洋服は後回しにしていました。
そう言えば、ここ最近、いわゆるファストファッション以外の洋服を買っていない、、、思い切って自分のオシャレのために、洋服を書いました。
店員さんとのやりとり、洋服を包んでもらう時のワクワク感、肩にさげて帰る足取りは、ちょっとスキップしたくなる、そんな軽やかな気分になりました。
色の効果、身につけるものの効果、ちょっと洋服に、オシャレに気を遣うことで、こんなに気分が変わるなんて！
当たり前のような事に改めて気付いた出来事でした。
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