ヘルシオで「焼きなす」を 作りました。簡単でおいしい！！
こんにちは、フーばぁばです。ヘルシオ・ホットクックで作った料理を記録しています。
ヘルシオ AX-AW400容量26L ・１段タイプのオーブンとホットクック KN-HW16DとKN-HW10Eを使っています。
「焼きなす」を 作りました。簡単でおいしい！！
数カ所プスプスと穴を開けて、ヘルシオオーブンへいれるだけです。
まかせて調理→網焼き・揚げる→スタート
（まかせて調理→「焼く」でもOK）
下記動画↓をクイックするとYouTube が開きます。
材料（2人分）
ナス 1本～３本
作り方
水タンクに水を入れてセットします。
なすは洗って、竹串で数ヶ所穴をあけて
角皿の上にアミ、またはトレーになすを並べます。
約15分 出来上がり！
熱いので水にさらして、皮をむきます。
焼きナスは、そのまま醤油で食べてもいいし、出汁しょうゆにつけて、一度冷やしても美味しいです。簡単なので、サラダと同じような感覚で献立に加えています。
多めに焼いたときは冷凍して、自然解凍で食べています。
夏はナスが安いので出番が多いです。