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これまで公開してきた災害食レシピ

これまで食プロで公開してきた災害食のレシピをこちらでまとめておきます。
その数なんと、91レシピ!
実は、Cookpadで公開していないレシピもあったりします。

基本のごはん

災害食レシピといえば、代名詞ともなるのが、ポリ袋調理です。
まずは白ごはんの作り方から習得してみましょう。

おかずには避難時に不足しがちなタンパク質が取れる焼き鳥缶詰と白菜の卵とじがおすすめです。

他にもたくさんありますので、よかったらcookpadをみてください。


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