笑わせたら勝ち

昨日からの続き。
昨朝食べた桃ジェリー美味しかったです🍑

昨晩も作ったので、朝食べるのが楽しみです。

桃や寒天の量によって固さが変わるので、好きな固さにするのが難しい🤔

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さて、今日は遊びやゲームに関するお話を・・・

ということで、朝のスタンドFMでは「怒らないと怒らせないの残ったゲーム」をしました。

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きっかけはこちらの記事でご紹介している「24時間チャレンジ」。

まだ今日で5日目と日は浅いですが、やってみて楽しみながら「怒ること」と向き合えていることについてお話をしました。

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怒らないチャレンジをする場所は、家。

その相手は、息子です。

開始時点で息子に、「怒らないチャレンジをするよ！」と宣言しました。

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やってみた初日。

息子は私がちょっとした小言を言うと「怒らないチャレンジしているよね」と呟きます。

ここからはやってみた結果よかったこと３つを記事に残します。

１・伝え方と感じ方のチューニングできた

怒った際に、「これって怒ったかね？」と相手に確認すること「怒った」の認識のレベル合わせができる。

２・相手が怒る（注意する）裏側にあることを考えるキッカケになった

息子に「怒った！」と言われた時に「怒ったかどうかはさておき、何したから怒られたと思ったの？」と問うと、自らの行動について考えるようになった模様。

私の中では大体のことは怒っていない（つもり）ので、「そんなことでは怒らないけど」ということと考えたことに対する私の考えをフィードバックとして伝えるようにしています。

３・怒ったのか、怒らせたのか　をディスカッションすることで笑いが増えた

今までは、一方的に何かをぶつけるだけだったところから、お互いに各々が「怒った（注意した）」「怒らせた（注意された）」について考え、それぞれの考え・感じたことをシェアするようになりました。

そこから起きるのは、「そんなくだらないことで・・・」みたいな話だったりするのですが、相手の考えや気持ちを知るだけで、なぜ相手がそのような気持ちになったのか・行動をしているのかの理解が進むんですよね。

今の所、ほとんどが笑い話になって昇華されています。

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コミュニケーションが苦手な我が家的には、このチャレンジをしてみてコミュニケーション量が増え笑が増えたました。

また、私のイライラが減った！

日曜から1週間チャレンジをしてみているところなので、あと３日間、楽しく続けていければいいなと思っています^^

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そうそう・・。

私の朝のスタンドFMの放送には、早朝にもかかわらず立ち寄ってくださる方がいらっしゃいます。
遊びに来てくださる皆さんは、コメントで私を笑かしに来てくださる方が多くて、毎日朝から楽しいスタートを切ることができています。笑

アーカイブで聞いてくださる方のコメントにも笑かされて、元気をいただけているんですよね。
そんな元気や笑いが溢れる場所を作っていければいいな〜☺️

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では、今日はこのあたりで✍️
本日もお付き合い、ありがとうございました＾＾

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本日も素敵な１日をお過ごしください🌱

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本日の音声配信

stand.fm

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vol.353