受診

こんにちは😌

ただいま診察待ち
Instagramをみたりnoteをみたりしながら

ふと
「当たり前に受診してるなぁ」と

去年の春〜夏にかけて
うつ病治ったと思ってひとり暮らしを始めて

秋ごろ
また受診しないとやばいかも、、となって

受診 = 行かないといけない状態 = 嫌
という感覚だったので、、

でも、
もうそういう状態(精神疾患当事者)なら
活用できるもの使おう！と

転院してまで障害年金申請したりして今
気づけば "嫌" ではなく "必要" になった

いい悪いではないと思うけど、
行かないに越したことはないとは思っています

いつまで通院するのか
生涯通院し続けるのか
分からないことは考えても仕方ないのに考える

そうやって考える自分を責めない
ようにはなったけど、
考えちゃうしそれで不安になる状態ではある

相変わらず
自分のことが(状態を含め)分からなくて、
どうしたら
生きることを楽しめるのかモヤモヤするけど
今日も明日も生きてみます、、